Что такое талая вода и откуда она берется? В естественной среде талая вода образуется в результате таяния снегов, ледников и айсбергов, подо льдом в подледных озерах и во время извержений вулканов.

Талая вода в искусственных условиях - это самая обычная вода, которая растаяла после заморозки.

Польза и вред талой воды, полученной из снега

Регулярно пить воду – это значит получать кальций, магний, натрий и другие необходимые организму элементы.

Но чем так полезна талая вода? Самое главное ее преимущество – стимуляция обмена веществ. Кроме того водичка улучшает самочувствие, нормализует энергетический баланс, удаляет вредные вещества, .

Считается, что для хорошего самочувствия в день надо пить около восьми стаканов воды, то есть минимум полтора литра. Польза и вред талой воды давно обсуждается врачами и учеными, поэтому можно сделать следующие выводы.

• Начнем с талой воды, полученной из естественной среды, то есть из снега и льда. С ней нужно обращаться предельно осторожно. Основная ее проблема – почти полное отсутствие минералов. Из-за этого она мутная, плохо усваивается, и если пить такую воду в чистом виде, то это приведет к тяжелым нарушениям работы желудка и кишечника.

• Также в талой воде присутствуют элементы тяжелых металлов, токсичных соединений (мышьяк, сурьма), и бактерии, которые могут вызвать гастроэнтерит. Такую воду надо дополнительно минерализовать, чтобы избежать неприятных последствий.

• Через пару дней талую воду уже нельзя пить, она приобретает неприятный привкус, поэтому в нее кладут сахар, заваривают чай или кофе или варят суп.

• Пара таблеток с витамином «С» и несколько капель физиологического раствора тоже помогут минерализовать воду. И ее надо насытить кислородом: поместить емкость с водой в полупустой контейнер и потрясти его для дополнительной аэрации.

Полезна ли талая вода из морозилки?

Теперь о талой воде, которая была получена в искусственных условиях. Многие настаивают на том, что польза талой воды для организма человека очевидна.

Когда вода замораживается, то в образующейся на ней корке льда концентрируется дейтерий, и если эту корку удалить, то вода становится чистой.

Дейтерий есть в тяжелой воде, используемой на атомных станциях, но и там концентрация его ничтожна, а если учесть, что мы на 70% состоим из воды, то дейтерий присутствует в каждом из нас.

Считается, что из-за своей кристаллической структуры талая вода лучше проникает в клетки, и поэтому рекомендуется людям, страдающим мигренями и гипертонией для профилактики расстройств сердечнососудистой системы, замедления процессов старения и сохранения воды в клетках, улучшения работы внутренних органов и сердца. Помимо прочего талая вода помогает , и маски для укрепления волос на ее основе являются более чистыми, без вредных примесей.

Но по степени проникновения в клетки между талой и обычной водой нет разницы, а лед при таянии теряет свою структуру почти моментально. Улучшение состояния людей связано с тем, что они просто пьют больше.

И еще пару слов об утверждении, что если лед непрозрачный, то в нем находятся вредные вещества. В воде, взятой из речки или озера, находится немало естественных примесей (взвеси, песок), и они тоже замораживаются, что не придает льду кристальной прозрачности, а если вспомнить элементарную физику, то лед мутнеет, то есть запотевает при перепаде температур.

Правда ли, что талая вода эффективна для похудения?

Многие придерживаются мнения, что талая вода полезна для похудения. Это так, но с оговоркой, что не совсем талая вода, а очень холодная, даже с кусочками льда. Согласно некоторым исследованиям, употребление очень холодной воды способствует потере жира. Она ускоряет метаболизм и способствует его сжиганию.

Помимо этого, во время проведения исследований в Германии было отмечено, что два стакана холодной воды в день перед едой (примерно по 500 мл) помогают повысить метаболизм примерно на 30% .

Как правильно приготовить талую воду в домашних условиях

Не будем останавливаться на хлопотном процессе растапливания снега, тем более что пользы от такой воды нет, и ее можно пить тогда, когда отсутствует альтернатива. Поговорим о том, как сделать и как пить талую воду.

• В посуду из фарфора или стекла налить воду (можно использовать пищевой пакет), но емкость заполняется не полностью, чтобы осталось место для льда, который в процессе заморозки увеличится в объеме.

• Емкость накрыть крышкой и поместить в морозилку. Вскоре сверху появится слой льда. Когда объем льда составит 15-20% от объема емкости с водой, надо удалить ледяную корку и снова поставить емкость в морозилку.

• Через некоторое время, когда в емкости от всего объема останется примерно треть воды, которая не замерзла, надо вынуть ее из морозильной камеры.

• Ту часть воды, которая осталась не замороженной сливают, а сам лед размораживают при комнатной температуре и пьют.

Надеюсь, что Вы не разочаровались после объективного анализа пользы и вреда талой воды для человека. Как бы то ни было, но в условиях отсутствия чистой воды, очищение её методом замораживания и получения талой воды – это все же лучше, чем пить неочищенную воду из под крана.

Ниже смотрите видео, как приготовить талую воду для питья:

Статьи похожей тематики:

МБДОУ детский сад №33 «Дельфин» комбинированного типа.

ЦИКЛ НАБЛЮДЕНИЙ ЗА ВОДОЙ И СНЕГОМ.

Выполнила воспитатель группы № 8

Синицына Татьяна Васильевна.

2012 год

ЦИКЛ НАБЛЮДЕНИЙ ЗА ВОДОЙ И СНЕГОМ 1.КАК ВОДА ЛЬЕТСЯ ИЗ КРАНА.

Цель: Показать детям, что в водопроводе, который имеется в поселке, вода бывает разная: холодная и горячая. Объяснить свойства воды.

Воспитатель:

Ребята, если нам сейчас потребуется вода, откуда мы сможем её взять? Из крана.

Давайте подойдем к крану. А почему у нас два крана? Давайте проверим, откроем кран. Подставьте руку, какая льется вода? А из этого крана, подставьте руку, какая льется вода?

Из какого крана льется холодная вода? Из какого льется горячая? Закройте глаза, что вы слышите? Вода льется из крана, она шумит.

Зачем, для чего нужна вода? Пить, мыть, поливать, обед готовить, умываться, мыть, стирать.

Давайте нальем воды в стакан. Саша, налей.

Посмотрите, какая вода в стакане? Чистая, прозрачная.

Посмотрите, вы видите меня через стакан? Почему? Стакан и вода прозрачная.

Ксюша, перелей воду в чашку. Что происходит с водой, когда мы ее переливаем? Она льется.

Посмотрите, видите ли вы меня через чашку? Почему? Чашка не прозрачная.

Можем мы воду перелить в банку? Серёжа, перелей.

Где вначале была вода? В стакане. Куда мы перелили её?5 чашку. Где сейчас вода? В банке.

Что же происходит с водой, когда мы переливаем её из одного сосуда в другой? Она принимает форму того сосуда, в который мы её переливаем.

Понюхайте воду, чем она пахнет?

Попробуйте её на вкус, какая она?

Вода водопроводная чистая. Она очень нужна людям. Её надо беречь, хорошо закрывать кран, чтобы не было утечки воды.

Задание: Посмотрите дома, нет ли утечки воды.

2. КАК ИЗ СНЕГА ПОЛУЧИТЬ ВОДУ.

Цель: Доказать детям, что снег - тоже вода, только замершая в виде кристаллов-снежинок. Показать способы превращения снега в воду.

Воспитатель:

Отгадайте загадку: Он зимы большой дружок,

Искристый беленький. ..(снежок)

Кто из вас знает, что такое снег? Если дети не ответят, то не говорить.

Когда, в какое время года бывает снег?

Возьмите в ладошку снег, что вы чувствуете? Холод.

Сожмите ладошку, откройте, а где же снег? Что с ним произошло? Что у вас в руке?

Возьмите снег и подышите на него теплым дыханием, что у вас на ладошке? Где же снег?

Вика, положи снег в кастрюлю. Давайте поставим её в тепло. Что происходит со снегом? Где он?

Посмотрите, что произошло с оставшимся снегом? Почему он растаял? В помещении тепло, он тает от тепла.

Что же такое снег? Это вода, замершая в виде кристаллов-снежинок.

В какое время бывает снег? Есть ли снег летом?

Когда же снег превращается в воду. Когда нагревается.

3. СНЕГ, КАКОЙ ОН.

Цель: Показать детям от чего зависит цвет снега. Объяснить зависимость состояния снега от температуры воздуха.

Воспитатель:

Отгадайте загадку: На дворе горой, а в избе - водой. Снег.

Давайте поймаем снежинку и полюбуемся ею.

Посмотрите на неё и скажите, какая она?

Прочитайте стихотворение Бельмандо « Снежинка».

Откуда падает снег? Из снеговых туч.

Что делает снег, проходя через воздух? Очищает его от пыли.

Давайте посмотрим на снег, какой он? Белый, чистый.

Давайте теперь посмотрим, а какой снег на дороге? Грязный.

А на дорожках, по которым ходят люди? Тоже грязный.

А кто-нибудь видел из вас цветной снег? Это снег от дыма заводских труб, он ядовитый.

Зависят ли свойства снега от погоды? Давайте проверим.

Какой сегодня день? Морозная погода, солнечная.

Закройте глаза, откройте, и посмотрите на снег, какой он? Искрится на солнце, блестит,
сверкает.

Давайте закроем глаза и послушаем, как снег падает и ложится на землю.

Походите по снежку и послушайте, что слышите? Скрипит под ногами снег.

Что же происходит со снежинками? Они ломаются. Показать на палочках, как ломаются
снежинки.

А когда тепло, слышим ли мы скрип?

В теплую погоду, какой снег? Тяжелый, мокрый, снежинки слипаются. Что мы можем делать с
мокрым снегом? Лепить.

Легко ли ходить по мокрому снегу? А на лыжах?

4.МОЖНО ЛИ ПИТЬ ТАЛУЮ ВОДУ.

Цель:У6едкть детей в том, что даже самый белый снег грязнее водопроводной воды. Чистый снег - это грязная талая вода, не пригодная для питья человека. Талой водой хорошо поливать растения, её можно давать пить животным.

Предварительная работа:Т1еред наблюдением проводят опыт: кладут в одну тарелку снег, а в другую тарелку наливают воду. Через 2 часа сравнивают. Отгадывают, где был снег.

Воспитатель:

Ребята, давайте проведем с вами опыт. В одно блюдце нальем водопроводной воды, а в другое положим снег. И посмотрим, что через некоторое время там будет.

Поглядите все в окно, там кругом белым-бело.

Что белое вы видите за окном? Снег.

Какой снег был сегодня?

Что такое снег? Замершая вода в виде кристаллов-снежинок.

А когда бывает снег?

Давайте посмотрим на снег, который мы положили на блюдце. Что с ним произошло? Почему он растаял?

Чем вода в блюдцах отличается друг от друга?

А отличается ли она по запаху? Понюхайте.

Давайте проверим. Илья, налей еще в одно блюдце воду из-под крана. Что можно сказать про водопроводную воду, какая она? Чистая.

Если на блюдце грязь, какая это вода? Из- под снега.

Когда тает снег? Когда тепло.

Вода из -под снега называется- талой.

А почему же в тарелке грязь? Снег, падая, очищает воздух от пыли. Можно ли сказать, что чистый снег - чистый?

Можно ли пить талую воду? Нет, она грязная. Можно ли есть чистый снег? Почему?

Как можно использовать талую воду? Поливать растения, давать пить животным. Максим, полей талой водой наши растения.

Задание: Предложить детям дома набрать снега для полива своих растений.

5. ЕСЛИ ВОДУ ЗАМОРОЗИТЬ.

Цель: Закрепить знания детей, что воду можно заморозить на улице в мороз, в холодильнике, в морозильной камере она превратится в лед: он твердый, холодный, прозрачный, имеет форму сосуда в котором находилась вода, он хрупкий, как стекло, легко раскалывается от удара. Замораживая воду разной окраски, можно сделать цветные льдинки.

В начале прогулки воспитатель выносит блюдце с водой, ставит в снег, положив туда ниточку.

Воспитатель:

Ребята, давайте посмотрим, что стало с водой в блюдце? Она замерзла. Что образовалось вместо воды? Лед.

Потрогайте лед, какой он? Холодный, твердый, прозрачный.

Давайте попробуем за веревочку вытащить лед. На что он похож? На блюдце.

Лед приобретает форму того сосуда, в который наливают воду.

Если мы стукнем по льду, что с ним произойдет? Разобьется.

Давайте проверим. Коля, стукни. Что произошло? Лед разбился.

Так лед твердый или хрупкий?

Да, когда лед тонкий, он хрупкий, легко ломается, колется, но когда лед толстый, он очень крепкий.

Где у нас можно увидеть крепкий лед? На пруду.

А где у нас дома живет мороз? В холодильнике.

А можно ли в холодильнике заморозить воду? Где? В морозильной камере.

Кто знает, как можно сделать цветные льдинки?

Сейчас придем в группу и сделаем, а потом ими украсим участок.

Задание:3аморозитъ дома воду в холодильнике в морозильной камере.

6. ЧТО ТАКОЕ ПАР И КОГДА ЕГО МОЖНО УВИДЕТЬ.

Цель: Доказать детям, что пар - это тоже вода, очень-очень маленькая капелька. Она легче воздуха, поэтому водяной пар поднимается вверх. Вода в тепле превращается в пар и испаряется. Когда воду нагревают сильно, она испаряется быстро.

Воспитатель: Предварительно поставил на плитку чайник.

Что происходит с чайником? Он кипит.

Что вы видите, что выходит из носика чайника? Идет пар.

Кто знает: пар горячий или холодный?

Да, он очень горячий, поэтому нельзя подносить руку под пар, иначе можно обжечься.

Ребята, а давайте над паром подержим тарелку. Что теперь вы видите на дне тарелки? Капельки воды.

Откуда взялись капельки? Это пар.

Пар - это тоже вода: очень-очень маленькие капельки. Они легче воздуха, поэтому водяной пар поднимается вверх.

Что происходит с водой в чайнике? Она кипит.

Как вы думаете, там очень жарко? Покажите как жарко.

Да, там очень-очень жарко. Когда воду нагревают, она начинает кипеть, а затем превращается в пар и быстро испаряется. Значит пар - это тоже вода.

Пар можно получить, когда мы воду нагреваем или когда охлаждаем?

А когда холодно, что происходит с водой? Она замерзает.

Задание: Дома понаблюдать, в каких случаях они видят пар.

7. ПАР НЕ ВСЕГДА МОЖНО УВИДЕТЬ.

Цель: Показать детям, что пар становится заметным, когда его очень много или когда рядом находятся холодные предметы. Обратить внимание, что человек выдыхает пар, который всегда теплый, так как тело человека теплое. Пар в помещении не виден, так как тепло, но хорошо виден на холоде.

Предварительная работа: Налить воду в банку, отметить полоской её уровень. Посмотреть, что произойдет через несколько дней.

Воспитатель:

Ребята, посмотрите на банку с водой, что там изменилось? Воды стало меньше.

Куда делась вода? Может быть, мы её пролили? Потрогайте стол. Что же происходит в тепле с водой? "Испаряется.

Подышите, каждый на свою ладошку. Что вы ощущаете? Теплое дыхание.

Как думаете, а почему вы ощущаете тепло? Тело наше теплое.

А теперь еще раз подышите, что вы видите? Ничего.

Вспомните, а когда в холодную погоду вы гуляете на улице и дышите, вы что-нибудь видите или
нет?

Почему вы видите пар на улице? Там холодно.

Подышите ещё раз, видим ли мы пар? Почему нет?

Подышите на холодное стекло. Что вы видите?

Когда же мы видим пар? Когда его много и когда рядом холодные предметы.

Задание: Предложить ребятам понаблюдать, что происходит с капельками, которые висят на стекле аквариума.

8. ЧТО БЫВАЕТ С ПАРОМ ПРИ ОХЛАЖДЕНИИ.

Цель: Показать детям, что пар в помещении, охлаждаясь, становится капельками воды. На улице, на морозе, он становится инеем на ветках деревьев и кустов.

Воспитатель:

Ребята, потрогайте окно, какое оно? Холодное.

А какое у нас дыхание? Теплое. Подышите на ладошку. Предложить трем детям подышать(не
дуть) в одну точку на окне.

Что произошло с окном? Оно запотело.

Что образовалось на этом месте? Капельки воды.

Какой вывод можно сделать? Пар от дыхания на холодное стекло превращается в воду.

Давайте возьмем с собой на улицу в морозную погоду вскипевший чайник. Поставим его под
ветки дерева. Откроем крышку. Что вы видите? Почему вы видите пар?

Подышите сами. Есть ли пар, видно ли его?

Что происходит с ветками? Изменились ли они? Они обрастают инеем.

Что происходит с паром на холоде? Превращается в иней.

Полюбуйтесь ветками, обросшими инеем.

А если все деревья будут такими, на что это будет похоже? На сказку.

Вспомните, в этом году были ли такие дни, когда деревья стояли покрытые инеем?

Отгадайте загадку: И не снег, и не лед, а серебром деревья убирает. Иней.

Задание: Вместе с детьми сделать ветки в инее.

9. КРАСОТА СНЕЖИНОК.

Цель: Объяснить детям, что снегопад бывает в пасмурные дни; образование инея, строение снежинки. Учить любоваться инеем и морозными узорами.

Воспитатель:

Ребята, какая сейчас погода? Пасмурная.

Что можно сказать про небо, какое оно?

Откуда идет снег? Из снеговых туч.

Как называется явление, когда идет снег?

Закройте глаза, откройте и полюбуйтесь снегопадом.

А теперь закройте глаза и послушайте снегопад. Что слышите?

Как падают снежинки? Легко, летят, кружатся, порхают. Покружитесь как снежинки.

Поймайте на варежку снежинку и рассмотрите её. Какая она? Маленькая, белая, узорчатая, шесть лучиков, красивая, холодная...

Поймайте снежинку ладошкой, закройте ладошку. Откройте. Что в руке?

Где снежинка?

Что же такое снежинка? Маленькие кристаллики льда. Эти кристаллы создают узоры, поэтому снежинки такие красивые. Кристаллы льды образуются из пара в облаках.

А есть ли снег летом? Что летом идет из туч? Дождь.

Да, зимой холодно. И пар, который образуется в облаках, замерзает и превращается в кристаллы льда - снежинки. Все кристаллы создают узоры. Поймайте еще снежинку, похожа она на предыдущую? Поймайте еще, сравните их. Что у них общее? Есть 6 лучиков.

Что можно сказать про снежинки, какие они? Они все разные, хотя и имеют 6 лучиков, они красивые.

Отгадай те загадку: И не снег, и не лед, а серебром деревья убирает? Иней.

А что такое иней? Это тоже вода, замершая, это тоже узорные кристаллы.

А красивы ли деревья в инее?

В группе дети рисуют снежинки. Воспитатель дает им шестигранные трафареты, а боковые выросты они рисуют сами.

Задание: Вместе с родителями дома понаблюдать за снежинками и вместе их зарисовать.

10.СЛЕДЫНА СНЕГУ.

Цель: Показать детям, что свежевыпавший снег белый и пушистый, на нем хорошо видны любые следы, по которым можно узнать, кто ходил, кто ездил.

Воспитатель:

Ребята, посмотрите как красиво вокруг. Полюбуйтесь этой красотой.

Что можно сказать про снег, какой он?

Прочитайте стихотворение « Белый снег пушистый» И.Сурикова.

Посмотрите, где же лежит снег?

Давайте посмотрим, на снег, который лежит на земле. Что ты видишь, а ты?

Что вы увидели, дети? Это следы. Кто оставил эти следы?

А почему мы их увидели? Снег только выпал, а на нем хорошо видны следы.

А давайте посмотрим, что делали птицы на нашем участке? Дети рассматривают и рассказывают.

Осторожно пройдем и внимательно посмотрим, может быть, ещё какие-то гости были у нас на
участке? Чьи это следы?

Посмотрите, мы сами ходим по свежему снегу и что оставляем? Следы.

А там, где уже утоптали снег, можно что-либо увидеть?

На каком же снегу хорошо видны следы?

Вот у меня палочки - рисовалочки. Что можно ими сделать? Рисовать.

А в каком месте на снегу вы будите рисовать? Там, где снег не утоптан.

Что еще можно делать палочками на снегу? Писать.

Кто может, напишите свое имя.

Свежевыпавший снег, как белая книга, по которой можно много прочитать. А кому в лесу эта книга помогает? Охотникам.

Походите и ещё внимательно посмотрите на следы, может быть, что-то и увидите.

Когда придем в группу, вы нарисуете интересные следы, которые увидели в нашей белой книг

П.ЗИМНИЕ УЗОРЫ НА ОКНЕ.

Цель: Учить детей рассматривать узоры на окне и объяснять, как они получились. Воспитатель перед наблюдением загадывает загадку:

Какой это мастер на стекле нанес

И листья, и травы, и заросли. Дремучий лес к стеклу прирос, нарисовал его...

Мороз

Вырос лес. Белый весь.

Пешком в него не войдешь,

На коне не въедешь.

Морозные узоры на окне. Воспитатель:

Полюбуйтесь узорами, которые видите на окне.

На что они похожи?

Откуда они появились? Что произошло?

Кто еще видел узоры и где?

Задание: Детям дома с родителями рассмотреть узоры на окнах зарисовать увиденное.

Некоторое время назад российский народ увлечённо носился с талой водой: замораживали, размораживали, употребляли внутрь и втирали наружно. Маги и космоэнергеты находили в воде живительную матрицу, псевдо-учёные печатали статьи о том, что после размораживания молекула воды меняет свою структуру.

Мы не будем с умным видом рассказывать об удивительных иммуностимулирующих свойствах талого снега, ибо это факт недоказуемый. А вот несколько старых народных способов использования зимних сугробов напомним.

1. С помощью снега можно обеззаразить землю в теплице. Этим способом пользуются старые агрономы и экономные деревенские жители. Известно, что после каждого урожайного сезона в почве накапливаются вредители и болезни растений. Так что землю в теплице рекомендуется полностью менять раз в 3-4 года. Чтобы избежать этого трудоёмкого процесса, можно поступить так: зимой закидать всю внутреннюю часть теплицы толстым слоем снега: и грядки, и междурядья, и дорожки. И не потребуется никакой химической дезинфекции, природа всё сделает сама.

2. Снег - проверенное и надёжное средство для стратификации семян. (Стратификация - это имитация природного процесса, когда упавшее семечко пережидает время до весны под толстым слоем снега, хорошенько промораживается и закаляется). Как это делается? Например, вы купили очень дорогие и очень модные семена заморской клубники, или каких-нибудь цветов. Берёте ёмкость с землёй, сверху рассыпаете семена, а затем укладываете на них толстый слой снега (7-10 см). Конструкцию обернуть полиэтиленом и на 2-3 месяца убрать на нижнюю полку холодильника. Весной достать, поставить на подоконник и ждать дружных здоровых всходов. Растения, посеянные таким способом, практически не болеют. Таким же способом можно выгнать ростки из жёлудя, манчжурского ореха и других редких растений.

3. Некоторые увлечённые цветоводы поливают свои комнатные растения только талой водой. Мотивируют это тем, что она гораздо мягче водопроводной. Это так, но не стоит забывать, что растаявший снег - это практически дистиллированная вода, и в ней нет никаких растворённых солей и микроэлементов. Опытные люди (охотники, геологи) рассказывают, что невозможно долго пить талую воду: организм даёт сбои, очень сильно портятся зубы. Думаем, и растениям такая вода особой пользы не принесёт. Если уж очень хочется непременно талую воду, нужно убедиться, что осадки рядом с вашим домом чистые. Для этого проводим элементарный опыт: собрать снег, растопить его, отстоять полученную воду в течение двух суток. Если в результате вода будет мутной, и доля осадка будет превышать 50%, то такой снег лучше не использовать для полива. Кроме того, растопленный снег необходимо отстоять и слить в чистую ёмкость, оставив осадок в первой ёмкости. Поливать растения нужно талой водой комнатной температуры без осадка.

4. Снег - лучший друг русской красавицы. Это правда. Всем известно, как полезно протирать по утрам чистое лицо кусочком льда. Для этих же целей можно использовать умывание чистым снегом, и это даже полезнее, чем лёд. Снежинки не только охлаждают и тонизируют кожу, но и совершают довольно эффективный массаж лица. Также полезно иногда ополаскиваться после бани дождевой или талой водой. Такая вода, лишенная жёстких примесей, делает волосы мягкими, как у рёбенка. Но здесь, если честно, эффект не лечебный, а чисто эстетический.

И, наконец, сугроб - достойный партнёр парильщика. Ныряния в прорубь после парной можно и не пережить, а вот прыгнуть в пушистый сугроб - мероприятие очень бодрящее. Если сердце крепкое, то это отличная кардиотренировка. К тому же, в большой и дружной компании - это гарантия весёлого настроения и массы положительных эмоций. В Челябинске в районе ЧТЗ есть старая советская баня: двухэтажная, с мраморными полками и настоящими парилками. В выходные в этой бане настоящее столпотворение, и периодически прямо на улицу выскакивают распаренные мужички в простынях, хохочут, обтираются снегом и ныряют в сугроб. А у прохожих и проезжающих автомобилистов, глядя на них, почему-то лица расцветают от улыбок. И настроение сразу становится чуть веселей.

Содержание статьи:

Говорить о значении воды для человеческого организма можно много, но всем мы понимаем, что выжить без нее просто невозможно. О суточной потребности организма в воде сегодня говорят все диетологи, но зачастую они забывают упомянуть про ее качество. Скажем вопрос, можно ли пить талую воду из снега, является достаточно актуальным, ведь сегодня можно встретить утверждение, что такая вода может стать отличным средством для похудения.

Следует заметить, что людям с давних времен известно о полезных свойствах талой воды. Учеными этот факт также был доказан, но существуют некоторые нюансы, о которых вам следует помнить. Сегодня мы рассмотрим вопрос - можно ли пить талую воду из снега максимально подробно, осветив его со всех позиций.

Полезные свойства талой воды из снега

Попадая в организм, вода выполняет свою основную задачу - нормализует метаболические процессы. Когда воды в организме недостаточно, все обменные процессы замедляются, что сразу сказывается на работе всех систем и общем состоянии человека. В ходе исследований было доказано, что употребление талой воды приводит к резкому ускорению метаболизма.

Вам наверняка известно, что чем выше скорость обменных процессов, тем быстрее из организма удаляются токсичные вещества и шлаки, а также активируются реакции утилизации адипозных клеточных структур. В этой связи именно полных людей часто интересует вопрос - можно ли пить талую воду из снега?

Кроме уже отмеченных положительных эффектов талой воды, ученые говорят об улучшении работы сердечного мускула, а также улучшении качеств крови. Все это приводит к снижению рисков развития заболеваний сердца, например, инфаркта. Отмечается и улучшение работы пищеварительной системы, так как организм обрабатывает пищу быстрее и максимально качественно. В то же время, даже ответив положительно на вопрос, можно ли пить талую воду из снега, вам не стоит сразу бежать во двор и начинать собирать снег.

Все описанные выше положительные эффекты возможны исключительно при правильном употреблении талой воды. Однако давайте еще поговорим о тех преимуществах, которые могут быть получены при употреблении воды из снега. В ней нет болезнетворных микроорганизмов.

Снег образуется при воздействии на воду низких температур, что приводит к гибели практически всех микроорганизмов. Это говорит о том, что вы можете не опасаться различных вирусных заболеваний.

Как получить талую воду из снега?

С положительными свойствами талой воды мы разобрались, а сейчас необходимо рассказать о правилах ее употребления. Уже из названия понятно, что получена она, может быть в результате таяния снега. После того, как это произойдет, у вас будет чистая вода, которая в дополнение к этому обладает полезными свойствами.

Гибель вредоносных микроорганизмов еще не говорит о том, что любой снег можно использовать для получения талой воды. Вполне очевидно, что в нем не должно содержаться также и токсичных химических соединений. В современных городах это просто невозможно. Аналогичные слова можно говорить и о сельской местности, глее снег возможно и несколько чище в сравнении с городским. Но использовать его для приготовления талой воды не стоит.

Таким образом, получив положительный ответ на вопрос, можно ли пить талую воду из снега, мы столкнулись с весьма серьезной проблемой - поиском чистого снега. Диетологи предлагают использовать водопроводную и минеральную воду, чтобы затем получить талую. Такой поход к решению проблемы позволит устранить большое количество опасностей, вызванных неблагоприятной экологической ситуацией на планете.

Для начала вам необходимо наполнить эмалированную емкость водой из водопровода и пометить ее в морозильник. Когда на поверхности появится тонкая устойчивая корка льда, она должна быть удалена. Это связано с тем, что в ней собираются все вредные вещества.

Затем оставшуюся воду вам предстоит полностью заморозить. Когда это произойдет, оставляйте емкость со льдом при комнатной температуре и дожидайтесь его полного таяния. Однако это еще не все, и вы должны нагреть полученную талую воду до температур в 90 градусов. Если у вас нет под рукой термометра, то смотрите на появления маленьких пузырьков. Как только они начнут подниматься на поверхность, снимайте посуду с огня и охладите воду.

Все описанные нами выше действия имитируют природный цикл движения воды. После их выполнения вы сможете получить талую воду, близкую по своим характеристикам к природной.

Как употреблять талую воду?

Мы внимательно изучили рекомендации ведущих диетологов и сформулировали несколько простых правил по употреблению талой воды:

• Пейте талую воду примерно за 30 минут до приема пищи, даже несущественного. В результате активируется пищеварительная система, и вся пища будет качественно и быстро обработана.
• Стакан талой воды необходимо выпить сразу после пробуждения и перед отходом ко сну.
• Если вы хотите избавиться от избыточного веса, то талую воду необходимо пить каждый раз, как у вас появится чувство голода.

Также вам стоит помнить, что готовить талую воду про запас не стоит. Старайтесь ее использовать максимально быстро после приготовления. Если талая вода хранится более семи суток, то она теряет свои полезные свойства.

Можно ли пить талую воду из снега для похудения?

Диетологи постоянно напоминают нам, что на протяжении суток необходимо выпивать определенное количество воды. Однако не все из нас к этой рекомендации прислушиваются и в результате набирают вес. Это связано с тем, что при дефиците воды в организме человек чаще устраивает перекусы, хотя вполне мог бы устранить чувство голода стаканом воды.

Одним из преимуществ талой воды перед обычной является отсутствие в ней дейтерия. Это вещество можно считать ядом для организма. Дейтерий не моет быть обработан в пищеварительной системе, что приводит к повышенному расходу энергии. Зато вода, в которой дейтерий отсутствует, может с полным правом считаться эликсиром молодости и долголетия. С ее помощью вы может омолодить организм, ускорить метаболизм и процессы утилизации шлаков.

Весь ценным свойством талой воды является нормализация работы сердечного мускула и всей сосудистой системы. Применительно к похудению, кроме повышения скорости обменных процессов, талая вода позволит вам улучшить работу пищеварительного тракта. Не забудем мы отметить и положительное воздействие на работу мозга, в частности улучшение памяти. Если у вас часто возникают аллергические реакции, талая вода поможет и в этой ситуации.

Употребляя эту воду во время похудения, результаты проявятся значительно быстрее. Это связано с тем, что шлаки и токсины утилизируются с высокой скоростью, что позволяет организму активировать процессы липолиза. Мы можем рекомендовать талую воду и людям, занятым физическим трудом. О способах получения талой воды и правилах ее применения мы уже рассказывали выше.

Мифы и факты о талой воде

Мы рассказали о том, можно ли пить талую воду из снега, и какую пользу вы можете от этого получить. В заключении стоит напомнить и о том, для чего необходимо употреблять достаточное количество обычной воды. Длительное время считалось, что на протяжении суток человек должен выпивать минимум полтора литра воды. Однако результаты последних научных исследований опровергают этот постулат. Давайте рассмотрим другие популярные факты, касающиеся употребления воды.

1. Чем больше воды выпивает за день человек, тем активнее работают почки. Сегодня доказано, что это утверждение было ошибочным. Почки являются самодостаточным органом и вполне могут выполнять свою работу без нашей помощи. Более того, чрезмерное количество воды может оказать негативное воздействие на работоспособность почек. Это связано со способностью реабсорбировать уже обработанную ими воду. Когда мы пьем часто и много, то эта способность постепенно подавляется. В результате, во время сильной жары или серьезных физических нагрузках почки не смогут хорошо справляться с этой задачей.
2. Большое количество воды защитит вас от инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Это еще один миф, который опровергнут результатами исследований. Если инфекционное заболевание уже начало развиваться, то употребление большого количества воды позволит уменьшить концентрацию вредоносных микроорганизмов в мочевом пузыре и заставит человека чаще его опорожнять. Однако предупредить развитие инфекционных заболеваний с помощью воды невозможно. Для этого вы должны соблюдать интимную гигиену.
3. Вода не имеет энергетической ценности. С этим нельзя поспорить и в воде действительно не содержится ни одной калории. Безусловно, речь сейчас идет только о простой питьевой воде, в которой нет пищевых добавок.
4. Большое количество воды позволит быстро избавиться от лишнего веса. Еще один миф, который не имеет под собой научно обоснованного подтверждения. Вода не способна ускорить процесс липолиза или растворять сахар. Подобные утверждения являются маркетинговым шагом. Советы диетологов употреблять достаточное количество воды связаны лишь с необходимостью поддержания водного баланса в организме.
5. Во время полета в самолете необходимо пить. Снова мы не будем опровергать это утверждение, так как оно совершенно правильное. Вы должны пить в любом помещении с высокой температурой. Так как воздух в салоне находится под достаточно высоким давлением, то он очень сухой. Это приводит к сбоям в работе механизма, регулирующего наше чувство жажды. Во время полета употребляйте воду, не дожидаясь того момента, как ощутите жажду.

Больше о полезных свойствах талой воды в этом видео:

Зимой добыча воды несколько усложняется. Водоемы в большинстве своем покрываются непреодолимой коркой льда, роднички и ключи перемерзают. Питьевую воду приходится вытапливать из льда и снега.

При этом лед предпочтительней снега, так как он имеет меньше воздушных капилляров и потому тает быстрее. Из льда получается вдвое больше воды, чем из снега, при вдвое меньшей затрате тепла. Перед растапливанием лед следует наколоть на возможно более мелкие куски.

Морской лед соленый и не подходит для получения питьевой воды. Исключение составляет лишь старый лед. Он имеет голубоватый оттенок и отличается сглаженными и округлыми кромками. Чем глубже голубой оттенок льда, тем больше он подходит для получения питьевой воды. Свежий морской лед имеет белый цвет и острые кромки. Однако не следует употреблять старый лед со сглаженной поверхностью, который долго подвергался воздействию соленой водяной пыли.

Чтобы получить воду из снега, растопите небольшое его количество в котелке, а затем постепенно добавляйте в него очередные порции снега. Если вы заполните котелок полностью, то при таянии снега на дне образуется полость, которая способствует прогоранию котелка. Поверхностный слой снега дает меньше воды, чем нижние слои. Снег брать лучше не с земли, а с крон и стволов деревьев, где он менее загрязнен. Когда потерпевший не имеет возможности развести огонь, можно применить эскимосский способ заготовки воды — набивать снег или мелко наколотый лед в полиэтиленовые мешки, фляги, банки и т. п. емкости и, поместив под одежду, растапливать теплом тела.

Малое количество воды можно получить, слепив из снега снежок и, сжав его руками, подставить под капли открытый рот или емкость. Ближе к весне, когда солнце начинает пригревать, можно набросать 15 — 20 горстей снега на большой нагретый солнцем камень, обращенный к югу и имеющий на поверхности ложбинку. К устью ложбинки поставить посуду. За несколько минут с одного большого камня можно собрать до 1 литра воды. Этот же способ с успехом применяется в высокогорье. При отсутствии подходящего камня его можно с успехом заменить полиэтиленовой, лучше всего черной пленкой, которая сильнее прогревается на солнце, расстеленной на освещенном солнцем склоне внутри небольшого выкопанного желоба.

На пленку тонким слоем набросать снег, который, тая, потечет по желобу в подставленную в нижней части емкость. На более ровных площадках емкость можно устанавливать в заранее вырытые ямы. Кроме того, можно накладывать снег в импровизированные мешки, подвешенные над емкостью-водосборником на треногах. Если солнечного света для таяния будет недостаточно, вблизи мешка можно развести костер. Обеззараживать вытопленную из снега воду можно с помощью любого из .

Добыча воды животного происхождения.

Глаза животных содержат воду, получить ее можно путем высасывания. Любая рыба содержит пригодную для питья жидкость. Крупная рыба, в частности, имеет полость, которая тянется вдоль спинного хребта и наполнена свежей водой. Чтобы добыть ее, выпотрошите рыбу и держа ее на боку, удалите хребет, стараясь не пролить жидкость, затем выпейте ее.

Если воды очень мало, то постарайтесь не употребить другие соки, содержащиеся в мясе рыбы. Они богаты протеином, и на их переваривание будет отвлечена жидкость от жизненно важных органов. Пустынные животные также могут быть источником влаги. Например, на северо-западе Австралии аборигены выкапывают пустынных лягушек, которые прячутся в земле. Внутри тела лягушки содержится вода, которую можно из нее выжать.

Значение соли при выживании в экстремальных условиях.

Важным элементом, необходимым для выживания человека, является соль. В состав нормального суточного рациона обычно входит около 10 грамм соли. Организм теряет соль с потом и мочой, и вам необходимо возместить эту потерю. Первыми симптомами нехватки соли в организме являются мышечные судороги, головокружение, тошнота и усталость. Чтобы восстановить солевой баланс, следует растворить в 500 г воды щепотку соли и выпить этот раствор. В комплекте выживания обязательно должны быть таблетки соли.

Растолките их и растворите в соответствующем количестве воды. Не глотайте таблетки целиком, так как это может вызвать расстройство желудка и нанести ущерб почкам. Если запасы соли иссякли, а вы находитесь рядом с морем, то помните, что литр морской воды содержит около 15 граммов соли, но пейте ее не в чистом виде, а растворите в большем количестве пресной воды или выпарьте из нее кристаллы соли. Если нет прямых источников соли, тогда вам придется восполнять ее недостаток, употребляя кровь животных, которая является ценным источником минеральных веществ.

Частично использованы материалы из книг:
«Человек в экстремальных условиях природной среды». В.Г. Волович.
«Большая энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях «. А. Ильичев.