Девушка, вам очень повезло. У вас низкая чувствительность. У меня боли были не как при месячных. Боль дикая, режущая, я потеряла счет времени, мне казалось, что прошли сутки, а всего-то прошло 2 часа. Так что, не надо обобщать. Вам было не больно. Я рада за вас. Но не делайте выводов.

Вы правы.
Ещё до родов я читала книги о том, что рожать для женщины - естественно. Что женщины многие века рожали прямо на ходу и особо не чуствуя боли. Всё это мне казалось почти сказками, но помогло совершенно не боятся родов!
А роды начинались точно так же - как будто я съела что-то не то. :-)) Абсолютно не похоже на схватки. А потом всё было быстро (4 часа) и не больно. Вместе со мной рожало 5 женщин и они кричали на весь этаж. Мне было это очень странно, хотя понимала, что все чуствуют боль по-разному...

Я подписываюсь под словами Долли_Лу. Готовиться к худшему, действительно, надо. Я была наивной девочкой, несмотря на свой возраст, и думала, что раз мне светит плановое кесарево (по зрению), то болевые ощущени мне светят только после родов. Моя Сладкая Девочка решила все иначе. В ночь на 37-ю неделю;)) пошли воды, начались схватки, через 3,5 часа потуги. А меня не режут((((Ждут то анестезиолога, то его сестру, то ассистента...
Все стены в родблоке - мои)))
А я была НЕ ГОТОВА к схваткам по 5-7-10 минут с перерывами по 5 секунд, за которые я вдохнуть не успевала полной грудью.
Так что, я не уверена в необходимости читать только такие счастливые впечатления. Для придания себе уверенности -ДА (типа психотерапия), но при этом помнить, что это в основном все происходит иначе...
Да моя ребетёнка - это моё счастье, но мне пока повторять как-то страшненько)))

Я считаю, что нужно настраиваться на лучшее, а готовиться к худшему. В первый раз мне было легче идти на роды, потому что я не знала, что это такое + подготовка была хорошая (плавание+дыхательная гимнастика). Второй раз, оказавшись в роддоме, я была в состоянии ужаса (из серии: а может пронесет). Но слава богу, вторые роды прошли быстро и не так болезненно, как в первый раз.
Соглашусь: и все же это момент глубочайшего счастья. Но это потом: когда ребенок у тебя на руках, когда ты понимаешь,что все т-т-т. А вот дорога из палаты в родовую - чистый адреналин.

Очень рада, что у кого то еще было все так же. как у меня:)
6 лет назад...и ничего негативного о родах не скажу...да,боли практически нет, как при чуть усилившихся месячных...

Врачей вокруг не было долго,это почти после Нового года было...они 2пили чай" и на мое"я рожать сейчас буду" смеялись и говорили: девочка. не спеши, у тебя еще полсуток схваток впереди
Я поняла что помогу себе только сама, а если повезет - придут
когда чуть больно становилась, я обезболивалась душем, просто пускала воду на животик (вода очень помогает, я знала это - отец занимался в прошлом аквакультурой по Чарковскому) а родила я за 3 часа (вместе со схватками- никто не верил), хоть это были и первые роды...мне тогда 18 было.неделю назад дочке исполнилось 6 лет
она умница
я рада что тогда не испугалась,испугалась другого, делать второй аборт, а у меня отрицательный резус..чтоб сохранить ребенка, до 5 месяца скрывала (заставили бы сделать аборт), когда пришла в районную консультацию врач была в шоке. что я до сих пор не на учете, еще и при отрицательном резус-факторе
6 лет прошло.. девочка ни разу(!!!) не болела и доставляет мне в жизни только радость..а образование я могу и теперь получать, вместе с ней

*Роды - это не больно* - это если деть лежит как надо, и параметры ваши с детем позволяют так родить: без боли и разрезов/разрывов, но не забывайте, что далеко не у всех так! Бывает клинически узкий таз (это только в родах выявляется, а ещё бывают неправильные вставления, ягодичное/тазовое предлежание и т.д.) Надо быть ко всему готовыми.
В том числе, и к КС - если надо будет. От настроя много зависит, но...

А за Вас я рада, очень рада. :) Да, радость - она велика.

Спасибо за статью! Плани руем беременность и такие статьи читать одно удовольствие! Настраивает на позитив!
Всем и так понятно, что роды это индивидуально и у всех они проходят по своему собственному сценарию).Автор делится опытом и ни на что другое,как я поняла, и не претендует.

Каждая беременная женщина с волнением и даже страхом ожидает предстоящих родов, ведь очень часто рождение ребенка связывают с болью, долгими часами мучительных схваток и, конечно же, разрывами, которые существенно могут омрачить вашу радость.

Именно по этой причине молодые мамы достаточно часто испытывают противоречивые чувства в первые месяцы после родов, а также терпят немало неудобств.

Неудивительно, что беременные и роженицы нередко задаются вопросом, как родить без разрывов и надрезов или хотя бы уменьшить их интенсивность и глубину? Следует обязательно консультироваться со своим доктором, посещать специальные занятия и курсы для беременных, читать литературу и готовиться к родам, чтобы не растеряться в их процессе и не делать ненужных ошибок.

Выполняя все команды медиков и придерживаясь техник правильного дыхания, вы существенно облегчите свое состояние и поможете своему малышу поскорее родиться.

Степени и виды разрывов

Врачи выделяют несколько видов разрывов: внутренние могут появиться на шейке матки, а наружные или внешние – на стенках влагалища (снаружи).

Внутренними разрывами наиболее часто чреваты ситуации: когда головка ребенка, уже прижатая к входу в малый таз, оказывает давление на другие внутренние органы и вызывает сильную боль, но полное открытие шейки еще не произошло.

Если в этот момент вы станете тужиться, ‒ разрывы вам просто гарантированы.

Уже при переходе во влагалище, головка малыша тоже может травмировать вас, если вы потужитесь раньше, чем она достигнет выхода из малого таза. Травмы слизистой половых губ возможны, если при рождении головка слишком быстро разгибается.

Существует определение нескольких степеней разрывов, в зависимости от их тяжести:

• при первой степени могут пострадать лишь стенки влагалища, а также возможны незначительные травмы задней спайки, при этом, мышцы самой промежности остаются без разрывов;
• вторая степень травмирования означает, что нарушились не только стенки влагалища, но и кожа промежности, помимо этого, могут пострадать и мышцы до сфинктера;
• третья степень – наиболее тяжелая, ведь в этом случае к разрывам второй степени добавляются еще и сфинктер вместе со стенками прямой кишки.

Особенности и причины появления боли

В устройстве человеческого организма все мудро и четко продумано. Так, незадолго до родов мышцы промежности или тазового дна становятся более эластичными, растягиваясь, для того чтобы ребенку было не просто легче пройти через родовые пути, но и вообще возможно это сделать.

То есть, если ваша беременность протекала нормально, вы и ваш малыш набирали вес, согласно нормам, у вас все в порядке со здоровьем, вы рожаете в срок и достаточно осведомлены о том, и тужиться, скорее всего, роды пройдут без разрывов.

Однако такие идеальные ситуации, к сожалению, бывают далеко не у всех. А вот на разрывы и дискомфорт, к которому они приводят, жалуется чуть ли не каждая вторая молодая мама. Для начала следует разобраться в основных причинах, по которым это происходит и выяснить, можно ли снизить степень риска образования разрывов.

В первую очередь трещины и повреждения тканей возможны при неправильной организации родовой деятельности, то есть, когда женщина не следует рекомендациям или указаниям акушерки и врача, не контролирует схватки и сильно тужится, вместо того чтобы выполнять дыхательную гимнастику.

Второй широко распространенной причиной появления разрывов является в соотношении (особенно, если речь идет о первых родах). Вот почему доктор на протяжение всей беременности контролирует , так как очень важно следить за своим питанием не только для того, чтобы самой потом было легче прийти в форму, но и чтобы не раскормить малыша до крупных размеров.

Врач в обязательном порядке проведет замеры таза незадолго перед родами и сопоставит их с параметрами роста и веса вашего ребенка. Это поможет принять правильное решение по выбору способа и тактики родоразрешения и даст возможность подготовиться к этому ответственному событию.

Если вы ранее переносили операции или у вас были травмы на промежности, от которых остались рубцы, то это тоже может привести к разрывам.

Когда у роженицы происходят очень быстрое и стремительное родоразрешение, так что плечики и головка ребенка появляются внезапно, и акушерка не справляется с его приемом, материнские ткани рвутся из-за такого напора и скорости родовой деятельности.

Физическая подготовка будущей мамы тоже чрезвычайно важна. Беременность не должна ассоциироваться с полной аморфностью и отсутствием физических нагрузок. Конечно же, все упражнения, нагрузки и занятия спортом необходимо проводить только с разрешения доктора и в том случае, если у вас нет никаких к ним противопоказаний.

Однако многие полагают, что уж у профессиональных спортсменок все должно быть в порядке: мышцы натренированы, организм привык к физическим нагрузкам. К сожалению, все не так просто, и как раз женщины, профессионально занимающиеся спортом, могут еще больше пострадать при родах, поскольку перекаченные мышцы рвутся намного чаще.

Также причинами разрывов иногда становятся анатомические особенности роженицы, к примеру, если у женщины между входом во влагалище и задним проходом расстояние будет больше 7-8 сантиметров, то считается, что у нее высокая промежность, что значительно повышает степень риска возникновения трещин и разрывов. А когда родовая деятельность проходит очень слабо и медленно, так что длительные потуги вызывают отеки промежности, это тоже может послужить провоцирующим фактором для появления разрывов.

Врачи обращают внимание и на тот факт, что наличие любых воспалительных процессов или заболеваний во влагалище и других женских половых органах может способствовать снижению эластичности тканей (иногда кожа женщины может быть малорастяжимой просто от природы), а также повышению травмирования тканей.

Рассечение промежности как способ родить без разрывов

Иногда, чтобы не допустить травм, доктор, принимающий роды, решает сделать разрез. В этом случае разрез более предпочтительнее, так как при разрывах останутся рваные раны с неровными краями, которые будут гораздо дольше и хуже заживать после наложения швов, чем гладкие края ран от разрезов.

Для эпизиотомии существуют определенные показания, при которых она просто жизненно необходима:

• Если беременная страдает от хронических или других болезней, при которых ее состояние ухудшается, и период родов нужно срочно сокращать (это относится к роженицам с врожденными или приобретенными пороками сердца, тяжелыми нарушениями со стороны эндокринной системы, проблемами с почками, миопией и т. д.);
• Также, разрезы неизбежны, если возникает необходимость оперативных или экстренных родов ‒ сильные кровотечения, сложные ситуации, как использование вакуум-экстрактора или наложение щипцов. Сюда же можно отнести случаи преждевременных родов;
• При тазовом предлежании рассечение тоже будут делать в обязательном порядке, ведь головка малыша намного больше, чем его ягодички, которые выйдут на свет в первую очередь, поэтому, чтобы облегчить ему путь и обезопасить от всяких осложнений, придется прибегнуть к эпизиотомии;
• Если диагностирована внутриутробная гипоксия, то врачи будут вынуждены принимать роды, как можно скорее, а для этого придется провести рассечение.

Доктора могут предсказать, будут ли разрывы у той или иной роженицы или нет, так как они не случаются внезапно: прежде чем должен произойти разрыв промежности, она сильно меняется визуально, – выпячиваясь вперед, отекая, приобретая синюшный оттенок и потом бледнея.

Сам по себе разрыв будет начинаться еще с задней спайки, постепенно переходя на промежность и стенки влагалища, поэтому при возникающей угрозе врач предпочтет сделать рассечение и не дать вам порваться.

Какой метод рассечения лучше?

В зависимости от сложившейся ситуации, будет выбираться метод, по которому разрезается промежность. Если случились или возникла угроза разрыва «высокой промежности, то делается перинеотомия ‒ разрез, который направляется прямо, к прямой кишке.

Эпизиотомия проводится в следующих ситуациях:

• если кости лонного сочленения сходятся в острый подлобковый угол;
• при угрозе разрыва «низкой» промежности;
• при наличии рубцов на промежности после предыдущих родов или других операций;
• если возникает необходимость акушерских операций (щипцы, вакуум).

Такой разрез направляется вбок. Но если промежность с патологическими изменениями (возможно при наличии опухолей), то врач применит латеральную эпизиотомию (это означает, что разрез будут делать строго в сторону). Правда, швы при таком рассечении дольше и сложнее заживают.

Уже по окончанию родов доктор произведет осмотр мягких тканей промежности, так как и после разрывов (если таковые все же случились), и после разрезов нужно восстанавливать их целостность, то есть, сшивать.

При разрывах шейки матки накладываются швы с использованием рассасывающихся нитей (снимать их не нужно), также как и при травмировании малых половых губ или влагалища.

А вот при сильных повреждениях промежности для наложения швов даже могут использовать анестезию, а швы накладывают как кетгутом (рассасывающиеся нити), так и шелковыми нитями (такие швы снимают на 5-6 день после родов).

Что необходимо знать?

После наложения швов нужно соблюдать целый ряд правил:

• Следить за гигиеной промежности (постоянно подмываться, хорошо просушивать, постоянно менять прокладки, регулярно обрабатывать рану препаратами, которые вам назначит доктор);
• Садиться можно будет только полубоком, опираясь на ту сторону, где нет разреза, – не ранее пятых суток после родов (если не будет никаких осложнений). Когда снимут швы, можно начать потихоньку присаживаться на твердую поверхность;
• Ни в коем случае нельзя тужиться или напрягаться в туалете (чтобы вы смогли опорожниться, сначала вам будут давать слабительное или делать клизму);
• Первые несколько дней врач, скорее всего, посоветует придерживаться диеты (легкие блюда, чтобы не было стула);
• Кормить малыша лучше приспособиться лежа.

При возникновении малейших болей, появлении кровотечения или других опасных симптомов лучше сразу обращайтесь к врачу за помощью, чтобы не допустить никаких серьезных осложнений.

Профилактика разрывов или что можно сделать, чтобы роды прошли легко и безболезненно?

Несмотря на то, что безболезненные роды воспринимаются, как миф, они действительно возможны и случаются. Легко родить без разрывов очень даже можно. Врачи утверждают, что очень многое зависит именно от самой роженицы.

Правильный настрой – прежде всего

Первое и наиболее важное, что вам нужно сделать ‒ это тщательно подготовиться к процессу появления вашего крохи на свет. Правильное поведение в родах – залог успешного и относительно легкого родоразрешения без разрывов и многочасовых страданий.

Обязательно запишитесь на специальные курсы подготовки к родам, где вас научат технике правильного дыхания и расслабления, расскажут, как тужиться, как считать схватки и дадут много других, весьма полезных советов.

Если вы планируете партнерские роды, тогда отправляйтесь на подготовку с супругом ‒ ему тоже предстоит узнать немало нового, к примеру, как правильно вам делать массаж и осуществлять прочую помощь рожающей жене.

Физическая подготовка и массаж

Помните о физических упражнениях. Наиболее оптимально подойдут занятия йогой, плаванием, аквааэробикой, специальными гимнастическими упражнениями комплексов для будущих мам.

Помимо этого, вы должны научиться делать упражнения для тренировки промежности или упражнения Кегеля, которые помогут вам контролировать мышцы влагалища и промежности, напрягая и расслабляя их, когда это необходимо.

1. Одним из наиболее популярных упражнений является, так называемый, «лифт».

Оно заключается в том, чтобы поэтапно с разной силой зажимать мышцы, как будто поднимаясь и спускаясь на лифте, добавляя интенсивности сжатию на каждом воображаемом этаже.

1. Еще одним эффективным упражнением считается выталкивание, то есть, небольшие потуги, словно при акте дефекации.

Хорошо тренирует анус, брюшные и мышцы промежности.

1. Также можно медленно сжимать мышцы промежности, напрягая их на разные промежутки времени (увеличивайте постепенно), а потом расслаблять.
2. Попробуйте делать и интенсивные сокращения мышц в быстром темпе.

Очень полезным профилактическим средством от разрывов является массаж промежности.

Как правило, лучше проводить его вечером, приняв до этого теплый душ и сходив в туалет. Одни женщины предпочитают делать массаж самостоятельно, другие обращаются за помощью к своим мужьям. Для процедуры вам понадобится натуральное масло (любое растительное ‒ оливковое, розовое, ромашковое, из виноградных косточек и т. д.). Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки (ногти должны быть аккуратно острижены).

Попробуйте лечь, сесть или встать, как вам удобно. Для начала нужно обильно смазать маслом половые губы и область промежности снаружи. Потом взять масла на палец или два и постепенно и медленно ввести во влагалище. Помассируйте его какое-то время, совершая покачивающие и давящие движения на заднюю стенку (по направлению к заднему проходу).

Подержав натяжение несколько секунд, отпускайте, затем начинайте снова. Не стоит делать массаж слишком долго – в первое время будет достаточно и трех минут. Основная задача для вас во время этого массажа ‒ максимально расслабиться, тогда вы сможете это сделать и в ответственный момент появления ребеночка.

Чтобы тренировать промежность, можно даже ежедневно сидеть или делать какую-либо работу в определённых позах, помогающих для профилактики разрывов:

• к примеру, мыть полы нужно только на корточках;
• сидеть, скрестив ноги перед собой, либо же занимать позу «бабочка» (соединять пятки, сидя, и подтягивать ноги к промежности);
• прохаживаться «гуськом» по дому;
• становиться на колени, плотно соединяя их, и плавно садиться назад на пятки, а потом вставать.

Поговорите с доктором, чтобы он назначил вам специальный комплекс поливитаминов, которые помогут укрепить сосуды и сделать их более эластичными.

Заключение

Роды – это труд, ведь вы даете миру новую маленькую жизнь. Постарайтесь не паниковать и собраться с силами. Чтобы правильно рожать (без разрывов и эпизиотомии) слушайтесь своего врача и акушерку, следуйте их рекомендациям и указаниям, и если вы готовились к родам, а сейчас будете правильно дышать и тужиться, то все пройдет хорошо и без разрывов.

В этой статье:

Практически каждая будущая мама с приближением предполагаемой даты появления малыша начинает задумывать о том, больно ли рожать. Начитавшись множество устрашающих историй от женщин, которые рассказывают о мучительных чувствах, терпеть которые просто невыносимо и насмотревшись кинофильмов и видео, где героини на родовом столе кричат до красноты в глазах, появляется вполне понятный страх. Как итог – психологический настрой на сильную боль, ожидание ее и, соответственно, самовнушение.

На самом деле каждой беременной женщине стоит знать всю правду, уметь подготавливать морально и физически к предстоящим родам, чтобы весь процесс прошел значительно легче и быстрее .

Почему роженице больно?

Боль – это защитная реакция организма на определенный раздражитель. Когда наш мозг чувствует опасность жизни или здоровья, он начинает передать сигналы к нервным окончаниям. Так происходит во время любой травмы, когда боль становится первым признаком того, что в организме произошли нарушения. Роды, хоть и являются вполне естественным процессом, заложенным самой природой в женский организм, приводят к появлению этой защитной реакции. В результате сокращения матки будущая мама чувствует неприятные ощущения, которые становятся интенсивнее одновременно с раскрытием шейки матки. По этой причине первые схватки менее болезненные, чем перед началом потуг или во время них.

Однако, отвечая на вопрос почему рожать больно, нельзя не отметить психологический фактор. Именно он становится причиной мучений около 80% женщин. Задумайтесь, что только 20% рожениц практически не испытывают боли. И причиной этому – моральный настрой. Женщина настраивает себя на мучения, поэтому организм появление ребенка начинает воспринимать как нечто опасное.

Сила боли

Сила родовой боли зависит от многих факторов. Рассмотрим основные.

1. Первые роды практически всегда протекают болезненней, чем последующие. Объясняется это продолжительностью самого процесса, который уменьшается по времени с каждой беременностью. Это самый важный фактор.
2. Преждевременные роды грозят осложнениями, поэтому боль сильнее.
3. Переношенный плод больше в размерах, что во многих случаях приводит к тяжелым родам.
4. Если во время беременности были угрозы выкидыша, то роды могут быть тяжелыми.
5. Состояние здоровья женщины имеет немаловажное значение.
6. Если женщина находится в хорошей физической форме, выполняет упражнения для беременных, то боли можно избежать.

Многие сравнивают ощущения при родовом процессе с переломами нескольких костей. Безусловно, это преувеличение, за исключением осложнений. При разрыве плаценты и кровотечении возможно усиление боли. Но в большинстве случаев ощущения не сильнее уровня, который способен выдержать организм. Помните, что природа наделила женщин способностью рожать, выделяя для этого естественную анестезию.

Подготовка к родам

От того, насколько правильно вы подготовитесь к родам, зависит сила боли. Если вы сделаете все правильно, то сможете и вовсе избежать всех неприятных ощущений. Бывают случаи, когда женщины даже получают удовольствие от этого процесса. К этому мы стремиться не будем, а попробуем подготовиться физически и морально для уменьшения боли. Самое главное, соблюдать все в точно указанном порядке и стараться не уставать. Даже если у вас вторые роды, вам необходимо больше общаться с малышом, а не ужасаться от предстоящего процесса. Сколько времени уделять на гимнастику решайте сами.

Физическая подготовка

Роды – это больно, но если вы будете в хорошей физической форме, то весь процесс пройдет значительно легче и быстрее. В качестве подготовки стоит записаться на специальные курсы для беременных. На них вы сможете выполнять различные упражнения, увеличивающие шансы на легкие роды.

Гимнастика влияет и на состояние шейки матки. От того, насколько эластична она будет, зависит время родового процесса. Поэтому очень важна и интимная гимнастика. Кстати, не стоит отменять половую жизнь с супругом на время беременности. Если к этому нет противопоказаний, то можете смело получать удовольствие в постели с супругом. Его сперма оказывает положительное влияние на шейку матки – она становится эластичнее. Интересный факт был доказан американскими учеными: женщины, живущие активной половой жизнью на протяжении всей беременности, рожают значительно быстрее и легче.

Если у вас нет возможности посещать специальные курсы, то вы можете найти видео с подробным описанием гимнастики для беременных. Благодаря ему вы научитесь правильно дышать, контролировать свой организм и процесс родов.

Психологическая подготовка

Другие способы подготовки

За несколько недель до родов вам необходимо пройти курсы по обучению техники дыхания. Если вы будете правильно дышать, то сможете найти общий язык с собственным организмом. Будут полезны водные процедуры, во время которых тело расслабляется, матка приходит в нормальный тонус. Не забывайте и про массаж. Только он должен быть мягким, с ароматным маслом (не вредным для беременных!) или кремом. Аккуратно массируйте бока, низ живота и поясницу. Вам главное добиться расслабления, что позволит не думать о страхах. Смотрите позитивные видео, картинки и не думайте о плохом.

Долой страх!

Если вам очень страшно, а до родов остается несколько недель, пора избавляться от всех негативных эмоций. Для начала представьте, что миллионы женщин ежегодно проходят через это. Да, это больно, но рядом с вами будут квалифицированные врачи, которые расскажут как правильно дышать, поддержат вас морально и предложат анестезию. Пообщайтесь с мамой или бабушкой. Они вам расскажут, что раньше женщины рожали и вовсе без обезболивания, но это не останавливало их от вторых родов. Более того, во многих семьях старшего поколения было не менее трех детей. А что стоит вам перенести всего 4-5 часов интенсивной боли? Возможно, что это время будет уменьшено в 2 раза.

Насколько больно рожать знают женщины, уже прошедшие через это. Именно поэтому вторая беременность вызывает больше страха, чем первая. Но, дорогие читательницы, предстоящие роды пройдут значительно быстрее и легче. Ваш малыш появится на свет уже через 3-4 часа после начала схваток. Потуги не будут такими болезненными, а вам удастся избавиться от разрывов и дальнейшего нанесения шва.

Рожаем правильно

Итак, вы чувствуете первые схватки, начинаете в спешке собираться в роддом и вам становится очень страшно. Что делать? Как вести себя? Во-первых, успокоиться. Еще чуть-чуть и состоится встреча с вашим малышом. Во-вторых слушайте врача. Многие роженицы считают, что акушеры слишком грубые, не выполняют свои обязательства и вообще настроены против всех пациенток. В этом случае мы можем посоветовать одно – думать о протекающих родах. Если вам не понравится отношение врачей, вы можете не отдавать родовый сертификат, поэтому сейчас специалисты относятся к женщинам намного лучше, чем раньше.

При сильной боли можете попеть. Это расслабляет мышцы, облегчая состояние роженицы. А вот кричать не стоит – это только усугубит ваше самочувствие. Старайтесь расслабиться, не напрягая живот. Поверьте, что так вам станет легче. Во время схватки направляйте напряжение в руки, сжимая подушку или простынь. Что касается положения тела, то это не влияет на болевые ощущения. Из отзывов рожениц можно узнать, что на боку становится легче, но наука по этому поводу умалчивается. Очень полезно гладить себя по животу и общаться тихим голосом с малышом.

Не забываем про дыхание. Если рожать очень больно, то это говорит о том, что вы неправильно дышите. Глубокий вдох и резкий выдох снимет напряжение с матки и облегчит ваши страдания при первой беременности. В дальнейшем вы будете опытны в данном деле и вторые роды пройдут еще легче. Смотрите видео, изучайте рекомендации врачей и в самый ответственный момент вы будете подготовлены.

Нужна ли анестезия?

В качестве анестезии вам могут предложить медицинский наркотик, который на 30-50 минут полностью избавляет от боли. Злоупотреблять им нельзя, врачи делают укол не ранее, чем через три часа после первого. Большинство женщин рожают с этой анестезией, но на следующий день нередко жалуются на головную боль и ломоту в теле. У них начинается «ломка». Такое состояние сопровождает в течение нескольких часов, после чего исчезает бесследно. Это не очень вредно для организма, но ухудшает общее самочувствие.

Второй вид обезболивания – это . Это современный вид препарата, который вводится в спинной мозг. Устраняет болевые ощущения полностью, вместе с этим немеют ноги и живот. Эффект сохраняется до 3 часов. Рожать с таким обезболиванием желают немногие за счет большого количества противопоказаний и возможных осложнений. Анестезия вводится в спину и если процедуру проводит неопытный специалист, то существует риск повреждения спинного мозга, что неблагоприятно для человеческого организма. Во время введения препарата роженица должна сидеть спокойно около 10 минут, преодолевая схватки без движений, что очень сложно.

Решать нужна ли анестезия можете только вы. И если родовая боль вполне терпима, то стоит отказаться от медикаментозного обезболивания. Самое главное, прислушивайтесь к своему организму. Он скажет требуется ли ему анестезия и сколько ее нужно делать.

Нетрадиционные способы избавления от боли

Сейчас для будущей мамы представлен широкий выбор клиник, где она может родить малыша. Если вы очень боитесь, то не пожалейте денег и отдайте предпочтение той больнице, в которой практикуют нетрадиционные способы родоразрешения. Посмотрите видео, где женщины рожают в воде, стоя на коленях или на корточках. Так процесс проходит значительно легче. Первые роды не будут для вас такими страшными, как об этом пишут многие молодые мамы. А второй ребенок и вовсе появится без особых мучений.

Предварительно посоветуйтесь с вашим врачом, узнайте о существующих роддомах и выберете подходящий для вас. Это очень удобно – можно госпитализироваться заранее, пройти подготовку и спокойно отправиться рожать. Особенно, если ребенок первый. Вы проведете в больнице столько времени, сколько потребуется для восстановления матки. Этот период очень важен для возвращения работы организма в норму.

Подведем итоги

А теперь ответим на главный вопрос – больно ли рожать? Да, больно, но вполне терпимо. Вы сможете пройти через это испытание на пути к встрече со своим малышом. Помните, что если больно вам, то ребенку тоже не очень комфортно. И страх, испытываемый во время беременности, негативно отразиться на нервной системе плода. Поэтому не мучайте ни себя, ни малыша, настраивайтесь положительно и все пройдет хорошо! И насколько рожать больно вы узнаете на личном опыте. А пользуясь нашими советами, с радостью отправитесь за вторым ребенком. Опыт будет очень полезен и вы сможете рассказать другим будущим мамочкам о своих ощущениях или даже выложить видео, если оно было сделано.

Предлагаем к просмотру

При подготовке к какому-либо ответственному мероприятию, а тем более к родам, самое главное - правильный настрой. Мы сами моделируем свою линию поведения. И если каждый день думаем о страхе перед болью родов, то так оно и случится. В природе так задумано - мы о этом думаем, значит мы этого хотим. И эта ситуация притягивается к нам.

Этапы родовой деятельности:

Роды состоят из нескольких этапов. Первый - это схватки. Их не стоит бояться, они вполне терпимы. Боль сравнима с ощущениями при месячных. Она не накатывается резко, а нарастает постепенно. Самое главное - не сопротивляться этой боли, а понимать ее миссию. Тогда все будет намного легче. Если же возникает сильная боль, то врачи делают укол с обезболивающим.

Как вести себя во время схваток? Расслабьтесь на схватке - это смягчит боль. Не напрягайте мышцы лица - это напряжение передается матке и мышцам таза. Радуйтесь! С каждой схваткой вы приближаете встречу с вашим малышом! Это настроение облегчит боль, переключит эмоции. Попробуйте отнестись к схваткам не как к боли, а к новым ощущениям, которые вы хотите изучить.

Когда начнутся сами роды, настанет время потуг. Это не больно, но тяжело физически. Вам надо будет работать мышцами, ведь именно вы выталкиваете малыша. Сам он не выберется. Лучше заранее потренироваться, что и как нужно делать во время родов. Слушайте врачей, они объяснят, как правильно дышать и вести себя.

Поверьте, после родов вы забудете о неприятных ощущениях - вас захлестнет счастье. Вы впервые увидите малыша, которого ждали 9 месяцев!!!

Обезболивание во время родов

ЧЭНС (чрезкожная электронейростимуляция). Простая, проверенная годами технология обезболивания. Процедура заключается в электростимуляция через электроды, прикрепленные на пояснице по обеим сторонам позвоночника. При этом сила воздействия может регулироваться самой роженицей.

Ингаляционная анестезия. Эта процедура обезболивания заключается во вдыхании анестетика. Он представляет собой смесь закиси азота и кислорода.

Местная инфильтрационная анестезия. Этот метод используется, чтобы вызвать онемение какого-то участка. Например, промежности во время родов или после них.

Регионарная анестезия (эпидуральная или спинальная). Такая анестезия применяется для обезболивания во время самих родов. Лекарство вводят в поясничную область рядом с нервом. Таким образом, нижняя часть тела становится нечувствительной к боли. Этот же вид обезболивания используют при кесаревом сечении.

Общая анестезия. Это обезболивание применяют при непредвиденных ситуациях. Роженицу вводят в сонное состояние, обезболивают. Такую анестезию может применять только анестезиолог.