Ухаживать за лицом нужно с молодого возраста, чтобы не прибегать к экстренным мероприятиям в более поздние периоды. Уже к тридцатилетнему возрасту в организме происходят изменения, поэтому так важно выполнять омолаживающие процедуры для лица после 30 лет. Хотя бы раз в году необходимо посещать косметолога для получения профессионального совета по уходу за кожным покровом лица.

Когда женщине чуть больше 30

Омолаживающие процедуры для лица после 30 лет представляют собой комплекс самостоятельных косметических мероприятий, или же специальных омолаживающих сеансов в условиях салона. Чтобы выглядеть моложе, необходимо проводить регулярные процедуры по омоложению. К 30 годам кожа подвергается следующим изменениям:

• выработка коллагена (вещество, отвечающее за состояние тканей) значительно уменьшается, что приводит к потере упругости и эластичности кожного покрова;
• эпидермис с годами теряет влагу и становится суше;
• цвет лица тускнеет;
• очертания лица постепенно стираются;
• могут появиться мешки и отеки под глазами.

Когда специалисты говорят о процедурах омоложения лица после 30, то подразумевают сохранение состояния кожи, а не глобальные омолаживающие мероприятия.

Домашние мероприятия

Даже если процедуры по омоложению лица в 30 лет проводятся в условиях салона, то их обязательно сочетают с домашними методиками. Находясь дома, необходимо выполнять определенные косметические процедуры, помогающие коже оставаться молодой.

Очищение для омоложения

Независимо от типа кожного покрова и возраста женщины, два раза в день необходимо проводить очищающие процедуры лица. Это умывание специальными средствами, соответствующими типу кожи, которое выполняется утром после пробуждения, и снятие макияжа по вечерам. Если пренебречь умыванием, то любые сеансы омоложения, даже салонные, не справятся с возрастными изменениями кожного покрова.

Двухразовое умывание подразумевает очищение пор. Так, если не снимать макияж по вечерам, то кожа перестанет дышать, и начнут образовываться черные точки, переходящие в гнойные воспаления.

Чтобы процесс умывания приносил пользу, необходимо делать это грамотно. Подбирайте косметические средства только под тип кожи.

Даже при очень жирной коже, нельзя использовать мыло во время умывания, иначе сальные железы начнут работать более активно. Лучше использовать средства, в составе которых есть салициловая кислота.

Для умывания подбираются специальные гели или пенки. Хороший эффект оказывают средства, в составе которых присутствуют травяные экстракты.

Вода для умывания не должна быть горячей или ледяной. Горячая вода расширяет поры, но одновременно иссушает кожу, а холодная не пропускает питательные вещества к глубоким слоям эпидермиса. Обычная прохладная вода - вот оптимальный вариант при утреннем и вечернем умывании. Если кожа слишком чувствительная, то попробуйте умываться минералкой или кипяченой водой.

Пилинг и скрабы

Омоложение лица после 30 в домашних условиях, подразумевает выполнение таких процедур, как пилинг и скрабирование. Проводить такие омолаживающие сеансы можно не чаще одного раза за неделю. При слишком сухом эпидермисе, компоненты домашних скрабов должны быть щадящими, а процедуры нужно выполнять один раз в две недели.

Попробуйте приготовить домашний омолаживающий скраб из аптечных средств. Можно использовать бодягу (в порошке). Для приготовления омолаживающего средства нужно развести порошок водой, чтобы получилась однородная смесь консистенции сметаны. На обработку лица понадобится 15 минут. Остатки состава смываются прохладной водой.

Увлажняющие средства

Так как лицо с возрастом теряет влагу, то кожу необходимо постоянно увлажнять. Когда женщине за 30, то увлажнять лицо нужно после каждого умывания. О старении кожи говорят такие признаки, как излишняя сухость, тусклость и вялость. Перечисленные признаки так же говорят о потере влаги.

При выборе омолаживающего крема для лица после 30, нужно обращать внимание на следующие моменты:

1. читайте аннотацию к продукту;
2. кремы бывают легкие (для дневного использования), и более тяжелые (наносятся на ночь);
3. при выборе крема обязательно читайте, для какого типа кожи предназначен продукт.

На некоторых упаковках кремов, кроме типа кожного покрова, так же обозначается для какого времени предназначен продукт (дневной, ночной, или оказывающий действие в течение 24 часов).

Домашние маски для омоложения

Что касается омолаживающих масок для лица после 30 лет, то можно приобрести уже готовые продукты, или же приготовить смесь самостоятельно.

Самыми результативными составами для приготовления домашних омолаживающих масок для лица после 30, считаются средства с использованием желтка, меда и эфирных масел. Попробуйте приготовить следующую маску:

1. возьмите желток перепелиного яйца (3 штуки), персиковое масло (1 ч. л.), мед (2 капли);
2. компоненты смешиваются в однородную массу.

Готовый состав наносится на лицо и выдерживается 20 минут. Остатки натуральной маски смываются теплой водой.

Еще один рецепт домашней омолаживающей маски из натуральных компонентов, выполняется так:

1. возьмите ржаную муку и слегка подогретое молоко (соотношение 1:1);
2. выдерживается состав всего 10 минут, затем смывается прохладной водой.

Есть хороший вариант домашнего состава для экспресс-помощи жирной коже. Овсяные хлопья размалываются в муку, затем к ним добавляется одно куриное яйцо. Компоненты перемешать и нанести на лицо. Маска действует в течение получаса и смывается прохладной водой. Результат заметен сразу - кожа оживляется и буквально сияет.

Витаминные комплексы для омоложения

Помогать коже оставаться молодой нужно не только снаружи. Для кожного покрова важно получать необходимые питательные вещества и витамины. Омоложение лица в 30 лет должно включать обязательные витаминные комплексы.

Независимо от времени года кожному покрову необходимы такие витамины, как А (поддерживает упругость лица) и Е (насыщает кожу питательными веществами, помогает клеточному обмену). Обязательно принимайте витамин С, который способствует выработке естественного коллагена. В пище должны присутствовать продукты, насыщенные Омега 3 кислотами, которые предотвращают появление морщин.

Салонные методики

Существуют различные, действенные косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет, проводимые в условиях салона. Даже после выполнения омолаживающих салонных процедур, дома необходимо выполнять грамотное умывание и глубокое очищение. Таким образом, при сочетании домашних и салонных омолаживающих процедур, лицо надолго останется молодым.

Рассмотрим самые распространенные методики, предлагаемые косметологическими студиями, чтобы омолодить лицо в 30.

Инъекции ботокса

Одним из самых действенных средств в косметологии по омоложению лица после 30 лет, считаются инъекции ботокса. Результат после процедуры виден сразу. Ботокс устраняет морщинки на лбу, в области губ и вокруг глаз.

Делать инъекции ботокса нужно регулярно, чтобы поддерживать контур лица. Такие омолаживающие процедуры нужно выполнять, не дожидаясь пока контур лица просядет.

Поэтому оптимальный возраст, с которого нужно делать омолаживающие уколы ботоксом - это достижение женщиной тридцати лет.

Мезотерапия

Мезотерапия - это введение в глубокие слои эпидермиса активных веществ, способствующих омоложению. Состав вводимых веществ зависит от возраста, и для тридцатилетних дам это витаминные комплексы в сочетании с антиоксидантами.

Благодаря процедуре укрепляется контур лица, и происходят внутренние процессы омоложения.

Миостимуляция

Процедура проводится с помощью специальной аппаратуры. Во время сеанса с помощью электрических импульсов на низких частотах, стимулируются мимические мышцы лица.

Для достижения желаемого результата необходимо пройти курс миостимуляции, который включает от 10 до 15 сеансов. После курса процедуры кожный покров постепенно становится более эластичным.

Плазмолифтинг

При выполнении салонной процедуры омоложения, у пациента сначала берется плазма, затем она очищается специальными составами. Очищенная плазма вводится в подкожные слои на лице с помощью инъекций.

Плазма помогает выработке коллагена, способствует очищению верхнего слоя эпидермиса, и образованию новых тканей. Эффект наблюдается после проведения второго сеанса, а весь курс включает 6 косметических мероприятий.

Использование озона

Чтобы улучшить питание кожного покрова, необходимо насыщение эпидермиса кислородом. Для этого разработана специальная салонная методика - озонотерапия. Суть процедуры состоит в искусственном насыщении озоном кожного покрова лица.

Методика может выполняться в трех вариантах. В первом случае лицо орошается насыщенным озоновым раствором. Другой вариант применения озона заключается в инъекциях, которые вводятся в вену или под кожу лица. Третья методика проводится с помощью обдува лица коктейлем на основе озона. Какую методику озонотерапии выбрать, зависит от предпочтений клиента.

Пилинг с химическими составляющими

Для химического пилинга кожного покрова в возрасте 30 лет, используют молочную, гликолевую и ретиноевую кислоту.

Суть салонного пилинга сводится к активному отшелушиванию поверхностного слоя эпидермиса, и одновременному устранению морщинок.

За счет специального состава пилинга, верхний ороговевший слой кожи становится значительно тоньше. Выполняется контролируемый ожог эпидермиса, который способствует быстрейшему обновлению клеточных тканей.

Салоны предлагают следующие разновидности пилинга:

• поверхностный;
• срединный;
• глубокий.

Длительность курса зависит от глубины проникновения активных компонентов пилинга. Обычно хватает 8 омолаживающих процедур.

RF-лифтинг

Процедура относится к аппаратной омолаживающей процедуре, помогающей сохранить лицо молодым. Для выполнения сеанса используется радиочастотная энергия, которая прогревает глубокие слои кожного покрова.

Благодаря интенсивному прогреванию, в процессе сеанса уплотняются тканевые волокна эпидермиса. Кожный покров становится более плотным, упругим и эластичным. Для достижения желаемого эффекта необходим всего один сеанс.

Инъекции Гиалуаль для омоложения

Чтобы активизировать процессы обмена кожи лица после 30 лет, применяются инъекции Гиалуаль. Благодаря омолаживающим уколам, начинает вырабатываться гиалуроновая кислота, способствующая насыщению влагой эпидермиса.

Результат наступает плавно, накапливаясь после каждой омолаживающей процедуры. Обычный курс составляет 5 или 7 сеансов.

В завершение

Независимо от выбранных омолаживающих процедур для лица, не забывайте о ежедневном очищении, питании и увлажнении кожного покрова. Делайте самостоятельный массаж лица, домашние маски и скрабы.

Защищайте лицо специальными кремами от внешних воздействий. Избегайте воздействия солнца. Изучите гимнастические упражнения, направленные на поддержание тонуса кожного покрова.

Сохранить привлекательность и молодость кожи лица непросто, однако регулярный профессиональный уход способен приблизить к этой цели любого человека. Косметологические процедуры назначаются специалистом в зависимости от типа проблемы и возраста пациента, позволяя достичь желаемых результатов и устраняя имеющиеся дефекты.

Процедуры после 25 лет

Ухаживать за кожей лица, прибегая к помощи специалиста, необходимо уже с 25–30 лет. На данном этапе какие-либо возрастные изменения визуально незаметны, однако внутренние процессы уже начинают замедляться. Целью косметологических процедур, предназначенных для самых молодых пациенток, является:

• Профилактика возрастных изменений.
• Устранение проявлений фотостарения, первых морщин.
• Очищение кожных покровов.
• Устранение имеющихся дефектов.

Приведенные показания можно условно разделить на два больших направления: очищение и омоложение. Поговорим подробнее о каждом из них:

Очищение кожи

Очищение кожи проводится для устранения отмерших клеток, сального секрета, черных пробок и других загрязнений. Подобные действия усиливают снабжение клеток кислородом, активируют их регенерацию, устраняют незначительные эстетические дефекты (морщинки, пигментацию). Осуществляется чистка следующими методами:

• Ультразвук . Вышибает загрязнения и сальные пробки, обеспечивает массаж кожи и дополнительную выработку коллагена, необходимого для упругости кожи.
• Вакуум . Вытягивает загрязнения из кожи, дополнительно стимулируя кровообращение, движение лимфы и снабжение клеток кислородом, а также питательными веществами.
• Электрический ток . Вытягивает загрязнения из кожи, активируя химические реакции, растворяющие сальные пробки и черные точки.
• Газожидкостное воздействие . Вышибает загрязнения струей кислорода, углекислого газа и физраствора. Обеспечивает дополнительное насыщение клеток кислородом.
• Мануальное воздействие . Проводится вручную, подходит для удаления самых глубоких сальных пробок, черных точек, прыщей с белыми головками. Отличается повышенной травматичностью.
• Комбинированное воздействие . Подразумевает сочетание ручной и аппаратной чистки для оптимального удаления загрязнений различных видов.

Ультразвуковая чистка лица

Средняя стоимость чистки составляет порядка 1000–2000 рублей, зависит от квалификации косметолога и разновидности воздействия. Процедура подразумевает разовое проведение, эффект от нее сохраняется в течение 2–5 недель. Необходимо отметить, что очищение кожи подобными методами актуально не только до 30 лет, но и в более позднем возрасте.

Омоложение кожи

Профилактика возрастных изменений необходима для предотвращения образования морщин и развития птоза. Осуществляется она следующими способами:

• Биоревитализация . Многократное введение в поверхностные участки дермы гиалуроновой кислоты посредством уколов. Цель процедуры – увлажнение кожи, устранение мимических морщинок, улучшение цвета лица.
• Мезотерапия . Многократное введение в поверхностные участки дермы особых препаратов (мезококтейлей), состоящих из комплекса витаминов, растительных экстрактов, микроэлементов и других полезных составляющих, посредством уколов. Цель процедуры – питание и увлажнение кожи, общее ее оздоровление и профилактика возрастных изменений.

Мезотерапия

Введение препаратов в глубину дермы может осуществляться не только посредством инъекций, но и при помощи ультразвука или электрического тока, при этом целостность кожи не нарушается.

Средняя стоимость подобных процедур составляет около 1500–2000 рублей, проводятся они курсом из 3–5 сеансов, а результаты их проведения сохраняются максимум в течение полугода.

Процедуры после 30 – 35 лет

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет является обязательным для тех, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. На данном этапе изменения не только происходят в глубине дермы, но и фиксируются визуально. Так, из-за сниженной выработки коллагена и эластина, появляются первые возрастные морщины и складки, упругость кожи снижается, может отмечаться незначительная деформация овала лица.

Целью косметологических процедур, предназначенных для пациенток в этой возрастной категории, является:

• Профилактика развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Уменьшение эстетических дефектов.

Приведенные показания также подразделяются на такие направления, как омоложение и очищение кожных покровов.

Очищение кожи

Помимо перечисленных выше способов очищения кожи, для пациенток в возрасте от 30–35 лет рекомендуется проводить лазерный пилинг. Основным отличием подобной процедуры от других методов чистки является принцип двойного воздействия. Во время проведения чистки происходит:

• Устранение отмерших и поврежденных клеток, составляющих поверхностный слой кожи, благодаря чему запускаются процессы регенерации и обновления. В результате процедуры кожные покровы становятся более упругими, уменьшается выраженность дефектов (шрамов).
• Разрушение имеющихся загрязнений, черных точек, скоплений сального секрета, очагов воспаления.

Стоимость процедуры начинается от 2000 рублей за один сеанс.

Лазерный пилинг

Омоложение кожи

После 30 лет процедуры, осуществляемые с целью омоложения, приобретают особенную актуальность. Как правило, они подразумевают комплексное воздействие, одновременно устраняют провисание мягких тканей и уменьшение морщин:

• Микротоковая терапия . Цель – подтяжка кожи и устранение возрастных проявлений. Проводится за счет электрического тока, влияющего на клетки кожи.
• Elos -омоложение . Подразумевает комплексное воздействие посредство электричества и светового излучения. Цель процедуры – нагрев глубоких слоев дермы для повышения выработки коллагена.
• Биомеханическая стимуляция . Осуществляется при помощи механических вибраций, которые стимулируют мышечные окончания, повышая их тонус и способствуя подтяжки кожи.
• Фотолифтинг . Подразумевает стимуляцию выработки коллагена за счет нагрева клеток лазером. Дополнительно омолаживающий эффект достигается за счет микроповреждения клеток, на восстановление которых организм бросает все свои ресурсы.
• Миолифтинг . Методика предназначена для устранения птоза, положительные результаты достигаются за счет воздействия электрического тока на мышечные окончания.

Видео:Elos — омоложение

После 35 лет такие инъекционные процедуры, как биоревитализация и мезотерапия, не теряют свою актуальность, однако проводятся значительно реже. Все дело в том, что они оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие, не помогая избавиться от выраженных эстетических дефектов, таких как глубокие морщины или складки.

Для борьбы с указанными недостатками больше подходит инъекционная пластика. Смысл такой процедуры заключается в заполнении морщин и проблемных зон с дефицитом мягких тканей жидкими филлерами на основе полимолочной или гиалуроновой кислоты. Синтетические заполнители являются биодеградируемыми, то есть со временем они растворяются и полностью выводятся из организма, результаты от их использования сохраняются на срок до 2 лет.

После 30 лет борьба с глубокими морщинами может вестись и за счет Ботокса. Этот препарат состоит из ботулотоксина, вещества, являющегося ядом. При внутримышечном введении он почти безопасен для здоровья. Принцип его действия заключается во временной блокировке мышечной активности, за счет чего достигается и разглаживание кожных покровов.

Инъекции Ботокса

А вот подтяжка кожи в таком возрасте чаще всего проводится за счет вживления в мягкие ткани особых нитей, изготовленных из биодеградируемых и биосовместимых материалов. Нити фиксируют кожные покровы в новом положении за счет своего физического наличия и со временем растворяются на составляющие компоненты, которые затем выводятся из организма естественным путем. Подобные процессы сопровождаются усилением выработки коллагена и созданием внутреннего каркаса, способствующего удержанию кожи.

Итак, Вы уже перешагнули 30 летний рубеж жизни… Кожа лица потускнела, мешки под глазами, темные круги не дают спокойствия, а морщинки на лице появляются одна за другой. Конечно, эти неприятные нюансы могут начаться со временем, не обязательно сразу после 30-летия они станут атаковать Вас. На пути к молодой, подтянутой коже помешать может лень, а так, уход за кожей после 30 не сложен.

Посещение специалиста

В любом возрасте верхний слой эпидермиса имеет свое структурное состояние, со временем, оно начинает меняться. Только специалист сумеет грамотно оценить его, подберет методику или методики омоложения. После 30 лет, в слоях эпидермиса человека синтез коллагена и эластана замедляются, вместе с ними и восстановительные процессы. Теряется тонус, все заметнее становятся и тд.

Итогда, приходит осознание того, что обычного увлажнительного крема вовсе мало. Необходимо в срочном порядке заняться восстановительными мерами, подобрать вместе со специалистом современные методы омоложения лица после 30 лет, которые призваны сохранить молодость, свежесть кожи. Как известно, самые эффективные процедуры омоложения лица после 30 можно получить благодаря аппаратным, а также инъекционным методикам.

Коктейль красоты — мезотерапия

Под кожу водится специальный препарат, который состоит из нескольких компонентов. Данный «коктейль красоты» вводится при помощи инъекций, так и безинькцыонно. Он насыщает кожу и подкожные покровы необходимыми ей так , а также активирующими веществами, которые способствую ее самовосстановлению, придают ей былую упругость и свежесть.

Контурная пластика лица

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях - читать обязательно!

Читать cтатью полностью >>>

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, водят под кожу в следствии чего, она становится упругой, приобретает свежий вид, а также убирает надоедливые морщинки. Прибегнув к этой процедуре, можно избавится от дефектов лица, например поднять брови или сделать личико более симметричным, при этом отпадет необходимость ложится под нож пластического хирурга.

Ботокс

Такая методика используется для избавления от морщин в области вокруг глаз, на лбу, в районе бровей. Мимические мышцы как бы парализуются. Благодаря технике «живое лицо» мышцы лица сохраняют свою подвижность, при этом верхние слои эпидермиса опять приобретают молодость.

Омоложение при помощи ELOS технологии

Данный метод характеризуется минимальным вмешательством, он максимально комфортен. Гель-проводник, охлажденный наносят на нужный участок, а по средствам аппарата происходит обновление подкожных клеточек. поможет избавится от пигментных пятен, морщинок, шрамов.

Косметические средства

После похода к косметологу, женщина получает рекомендации по подбору средств для индивидуального ежедневного ухода. Это могут быть как эфирные масла, различные эмульсии, целые уходовые системы.

Те, кто стеснен в средствах, может дома проводить уходовые манипуляции за нежным личиком. Самое главное, омоложение лица после 35, нужно проводить на регулярной основе, минимизируя пропуски.

На что нужно обратить внимание ухаживая за ликом дома?

Каждый день, (желательно без пропусков) очищаем кожу утром и вечером, с помощью мягких, деликатных средств. «Самодельные» продукты красоты в виде убтана и гидрофильного масла для умывания нужно смывать теплой водичкой.

Очищение проводим по следующему алгоритму:

• смягчаем кожу водой, слегка.
• после, на салфетку наносим немного гидрофильного масла или собственноручно сделанного, без щелочного мыла.
• далее, нужно слегка помассировать кожу (без растягивая), но так, что бы можно было бы, смыть остатки декоративной косметики.
• приготовленным заранее хлопчатобумажным, махровым полотенцем нужно впитать остатки води, после тщательного умывания.
• чтобы полностью избавится от возможных остатков загрязнения, смоченным в лосьоне ватным диском бережно протираем личико.
• что касается утра, то тогда можно протереть кожу кубиками льда или же смоченым душистой водой, ватным диском.

Практикуем самомассаж

Эта методика достаточно деликатна, если ее неправильно проводить, то можно навредить, поэтому перед тем, как преступить к самомассажу лица, желательно ознакомится с видео уроками, которых полно в сети. Для массажа, лучше всего подобрать одно из жирных масел, например , а после промокнуть остатки сухими салфетками.

Вечерний и дневной крем обязательны

Основным уходом за кожей лица после 30 считается питание и увлажнение. Летом, в качестве дневного крема можно использовать легкий гель с гиалуроновой кислотой и солнцезащитными фильтрами, а зимой более жирный вариант с касторовым маслом и Д-пантенола.

Ночные крема нужно подбирать с витаминами А и Е, эфирными маслами для лица, другими питательными составляющими, дабы ночью все слои эпидермиса могли восстановится. После того, как Вы очистили кожу лица и сделали самомассаж, можно нежно, как бы вбивая нанести ночной крем.

Пилинг и скрабирование обязательны

Данные процедуры для омоложения лица в 35 лет должны войти в базовый еженедельный уход за кожей. Тут главное не переусердствовать, нужно помнить, что жирную кожу скрабировать/пилинговать можно 2-3 раза в неделю, а сухую только раз. Для этих, целей подойдет морская соль, янтарная кислота и тд.

Салонная системная чистка

К данной услуге поначалу лучше прибегать в специализированных салонах. Первые несколько процедур сделать у опытного косметолога, а после набравшись опыта, можно делать это все дома. Решаясь сделать системную чистку кожи лица дома, нужно помнить про инфекции, так что хорошенько обрабатываем ранки и закрываем поры.

Маски и еще раз маски

Регулярные маски из домашних продуктов способны творить чудеса. Делать их нужно минимум три раза неделю, тогда результат проявит себя очень быстро.

Как видим, на сегодняшний день эффективных способов омоложения лица после 30 предостаточно, главное регулярность выполнения базового ухода, ведь даже ухаживая за кожей лица дома, можно добиться эффекта свежести и подтянутости кожи, которая будет светится здоровьем.

Что говорят врачи о морщинах

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Читать полностью

Видео по теме

Девчонки, поговорим о самом сокровенном? В чем мы не признаемся подругам, любимым, родственникам и коллегам? О том, что страшит каждую из нас? Тихонечко так поговорим, почти шепотом… о старости. О мелких морщинках под глазами, о тех противных кругах под глазами, о вялости кожи лица, в общем, о том, с чем боремся каждый день все мы.

Что такое омоложение лица после 30 лет? Это комплекс несложных и безопасных процедур, главное условие которых – это регулярность и уместность. Я с улыбкой вспоминаю свои двадцать пять, когда после бурной ночи в ночном клубе я, проспавши всего пару часов, умывалась, наносила тушь, пудру и спокойно шла на работу.

Мой молодой организм делал все тяжелую работу за меня. А что сейчас? Мне тридцать пять и малейший стресс, недосып, и любой праздник тут же отображается на коже. С первичными признаками старения можно и нужно бороться. И возраст 30+ хороший период начать эту борьбу!

В домашних условиях или сам себе режиссер

Что мы можем делать в домашних условиях? Практически все! Борьба с морщинами начинается не в салоне красоты, а именно дома. Используя обыкновенные продукты, средства, желание и свои ручки. Предлагаю десять основных способов:

Умывание

Каждая из нас уникальна, как и её кожа, но очищение требуется абсолютно всем. Без эффективного очищения все последующие процедуры (крема, маски, сыворотки) не приносят совершенно никакого эффекта. Самое главное – делать это правильно. Обладательницам жирной кожи я советую умываться два раза – утром и вечером. При этом нужно использовать гели с содержанием салициловой кислоты (до 3%).

Они уберут жирный блеск, приглушат воспаления, предотвратят появление акне и подготовят к применению антивозрастных средств. Девушкам с нормальным типом кожи достаточно одного умывания – вечером. Подойдут гели и пенки на основе трав. Утром можно протирать лицо кубиками замороженных настоев трав. Девушкам с сухой кожей советую использовать для умывания легкие пенки и муссы. Желательно чтобы в их основу входил витамин Е, масло «ши» и экстракты трав.

Не трите лицо после умывания – так, вы повреждаете тонкий верхний слой эпидермиса. Достаточно промокнуть лицо салфеткой или полотенцем.

И помните, что холодная вода блокирует питание кожи и ухудшает процесс кровообращения. Горячая вода расширяет стенки наших сосудов, но в, то, же время сушит лицо, лишая эластичности. Оптимальная температура воды для умывания – 36-39°С.

Глубокое очищение

Пилинг лица – это залог здоровой кожи. Ежедневно мы подвергаем её воздействию сотни негативных влияний: пыль, плохая экология больших городов, неблагоприятные погодные условия, бактерии и пр. В этом случае ежедневное умывание – это поддержание чистоты верхнего слоя дермы, тогда как пилинг – это чистота кожи «изнутри».

Боюсь разочаровать, но когда тебе больше тридцати обыкновенный скраб уже не действует. Нужно понемногу вводить более сильные средства.

Я уже много лет пользуюсь всем известным аптечным средством – бадягой . Развожу порошок с водой до консистенции густой сметаны и наношу на лицо на 10-15 минут. Смываю теплой водой. Еще одно замечательное средство – это хлористый кальций и детское мыло. Ватным тампоном наносим 5% раствор хлористого на лицо. Ждем полного высыхания. Повторяем три раза. После этого с помощью детского мыла, пальчиком «скатываем» раствор с лица и умываемся теплой водой.

Препарат «полисорб » имеет широкий спектр применения – от профилактики похмелья до очищения организма. Его уникальные абсорбирующие свойства помогут очистить нашу кожу. Для этого разводим порошок с водой и наносим на кожу на 10 минут, а затем смоем чистой водой.
Все вышеперечисленные виды пилингов очистят поры, подтянут кожу, подарят чувство свежести и молодости.

Но я не советую проводить глубокое очищение девушкам с тонкой, воспаленной и очень сухой кожей. Нанося препараты, на лицо не забываем о шее и зоне декольте – ведь они также подвержены старению и образованию морщин.

Увлажнение

После каждого умывания и глубокого очищения необходимо увлажнять кожу, ведь сухость и вялость – это первые признаки старения. Для этого подбираем комплекс кремов и сывороток.

Главные условия при покупке кремов:

В возрасте 30+ нам необходимо два вида увлажнения – легкое, не закупоривающее поры утром и глубокое, максимально эффективное ночью. Покупаем два крема – дневной и ночной.
Состав крема должен обязательно ориентироваться на тип кожи и наш возраст.

Внимательно изучайте этикетки продуктов. В составе крема должно быть как можно больше натуральных компонентов и как можно меньше консервантов.

Вопрос экономии должен быть на последнем месте. Крем для лица – это не то, на чем можно сэкономить в вопросе борьбы за молодость.

Маски

Антивозрастные маски для лица – самые популярные косметические продукты в Европе. Но мы не гонимся за трендами, а лишь хотим избежать морщинок. Поэтому делаем эффективные маски в домашних условиях.

Лучшими в борьбе за молодость признаны процедуры на основе желтков, меда и масел. Я использую такую: три перепелиных желтка растираю с ложкой персикового или миндального масла, добавляю пару капель меда и наношу на лицо на двадцать минут.

Еще один простой рецепт – это теплое молоко и ржаная мука в пропорции 1:1. Достаточно десяти минут. Для жирной кожи подойдет экспресс-метод: мука из овсяных хлопьев и одно куриное яйцо – полчаса и кожа сияет здоровьем.

Витамины

Помочь организму бороться со старостью можно не только снаружи, но и изнутри. Осенью и весной введите в рацион комплекс витаминов и минералов. Зимой и летом приобретайте моно витамины. Для нашей кожи полезны:

Витамин Е (способствует регенерации тканей, укрепляет стенки сосудов, питает кожу)
Витамин С (помогает выработке коллагена)
Омега-3 (предотвращает появление морщин)
Витамин А (кератин предотвращает «обвисание» кожи)

А теперь перейдем к салонным методам омоложения:

Мезотерапия — коктейль молодости

Начинать борьбу с морщинами в салоне можно с более-менее безопасного метода – мезотерапии. В основе – введение специальных препаратов глубоко под кожу. Данная методика является достаточно эффективной, имеет мало противопоказаний и дает неплохие результаты на длительный срок.

Ботокс — радикальный метод

Наверное, не осталось женщин, которые не слышали об уколах ботокса, которые способны в считанные часы разгладить носогубные складки, морщины вокруг глаз и на лбу. Прочитав много литературы, я пришла к выводу, что ботокс является действительно эффективным средством, однако использовать его я советую все-таки тем, кому близится отметка в сорок лет.

Элос — охладим свои морщинки

Я имею ввиду систему борьбы с возрастным изменением кожи ЭЛОС. Пожалуй, одна из самых комфортных и щадящих методик. Охлаждающий гель способствует возобновлению и регенерации клеток. Подходит всем типам кожи.

Лазер — нанотехнологии

С помощью лазерного омоложения можно «пробудить» наши клетки и заставить их самостоятельно бороться с морщинами.

Лифтинг — на десерт

Последний в списке, но точно не по эффективности! С его помощью можно подтянуть овал лица и восстановить каркас мышц. 100% гарантия молодости на долгий срок.

Читайте другие мои статьи в блоге, будьте молоды и привлекательны! Всем улыбок и подарков!

С любовью Галина Бакшеева

Ухудшения в состоянии кожи многие женщины замечают после 30 лет. Конечно, многое зависит от генетики, наличия вредных привычек и образа жизни. Некоторые счастливицы до 40 наслаждаются гладкой и упругой кожей без морщин. К сожалению, это скорее исключение, чем правило. В этом возрасте дерме необходим качественный уход и косметологические процедуры для лица. После 30 лет важно уделить максимум внимания своей коже, чтобы приостановить процесс ее увядания.

Уход за лицом после 30 лет

То, насколько быстро на лице появляются первые признаки старения, зависит от женщины. Девушки, регулярно ухаживающие за кожей еще с начала полового созревания, как правило, выглядят гораздо моложе. Многим из них и в 30 невозможно дать больше, чем 25 лет.

В том случае, если курила, злоупотребляла пребыванием без защиты под солнцем, нерегулярно смывала макияж, да и вообще не самым тщательным образом ухаживала за собой, к 30 годам она может выглядеть на 10 лет старше. Чтобы остановить увядание, ей потребуется пройти немало курсов различных салонных процедур. В то время как девушки из первой группы все еще смогут ограничиваться пилингами и массажами.

Только косметолог может определить, какие косметологические процедуры для лица после 30 лет необходимы коже. Поэтому не следует заниматься самодиагностикой. Лучше обратиться к хорошему специалисту, который оценит состояние эпидермиса и определит, что ему действительно нужно.

Косметические процедуры в салоне важны, но без правильного домашнего ухода они будут бесполезны. Поэтому женщинам, которые желают сохранить молодость как можно дольше, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Правильно подбирать средство для умывания. Воду лучше использовать кипяченую, фильтрованную или минеральную.
• Лицо промокать обычным или бумажным полотенцем. Нельзя растягивать или тереть кожу.
• Использовать дневной крем с солнцезащитными фильтрами.
• Отказаться от чрезмерного использования косметики.
• Как можно чаще бывать на свежем воздухе.
• Никогда не ложиться спать, не удалив косметику.
• Один-два раза в неделю очищать кожу с помощью домашнего или покупного скраба.
• Правильно подбирать косметику. Крем для кожи лица после 30 лет должен содержать ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту, керамиды, цианокобаламин, витамин Е, AHA и ALA-кислоты.
• Употреблять достаточное количество воды.
• Уделять особое внимание коже вокруг глаз.
• Правильно питаться. Употреблять витаминно-минеральные комплексы.
• Во время нанесения крема делать легкий массаж.
• Следить за мимикой и не гримасничать.

Мезотерапия и биоревитализация

Биоревитализация и мезотерапия — это эффективные процедуры для омоложения лица. Методики различаются только компонентами коктейля, который вводится в дерму. Для мезотерапии используются витамины, растительные экстракты, органические кислоты, пептиды и минералы. Это может быть монопрепарат или коктейль из нескольких. Для биоревитализации используется гиалуроновая кислота.

В чем конкретно нуждается кожа, должен определить косметолог. После осмотра пациентки он назначает необходимую ему процедуру. А также определяет количество сеансов и длительность перерывов между ними. Курс может состоять из 3-10 процедур с интервалами 10-14 дней.

При обращении в клинику клиенток интересует вопрос о том, сколько стоит мезотерапия. Цена за одну процедуру составляет 2 500-3 000 рублей. Полная стоимость курса будет зависеть от количества сеансов. Цена на биоревитализацию стартует с 7 тыс. рублей.

Улучшения в состоянии кожи можно заметить сразу после первого сеанса. Обе процедуры делают дерму более упругой и эластичной, разглаживают морщины, носогубные складки и улучшают цвет лица. Овал становится более четким. Кожа выглядит свежей и молодой. Кроме этого, светлеют пигментные пятна, нормализуется работа сальных желез и разглаживаются рубцы.

При выборе процедуры не следует ориентироваться только на то, сколько стоит мезотерапия и биоревитализация. Сэкономить все равно будет сложно. Сеанс мезотерапии стоит в два раза дешевле, чем биоревитализация, но процедур потребуется в несколько раз больше. Кроме этого, результат после инъекций гиалуроновой кислоты сохраняется гораздо дольше. Эффект после мезотерапии может быть более ярко выраженным сначала, но быстрее сойдет на нет. Эту процедуру потребуется повторять чаще, чем более дорогую биоревитализацию.

Химический пилинг

Для удаления отмерших клеток и обновления кожи в домашних условиях женщины используют скрабы. Это отличный метод очищения и профилактики старения. Но повлиять на уже существующие морщины и потерю упругости кожи он не способен.

После 30 лет, а в некоторых случаях и раньше, рекомендуется использовать профессиональные химические пилинги для лица. Процедура великолепно справляется с возрастной пигментацией, обвисанием и дряблостью тканей, глубокими морщинами, постакне и носогубными складками.

Химические пилинги бывают поверхностными, срединными и глубокими. Во время процедуры на кожу наносятся специальные препараты, в состав которых входят кислоты. Все они имеют разную концентрацию. Чем она выше, тем более серьезные вопросы может решать процедура.

Кислота практически выжигает верхний слой кожи вместе со всеми несовершенствами. В ответ организм запускает мощный процесс регенерации. Происходит формирование новых клеток, усиливается выработка коллагена и эластина. Поры очищаются и сужаются, а шрамы и рубцы рассасываются. Кожа подтягивается, становится более гладкой и эластичной. Существенно улучшается цвет эпидермиса. Морщины полностью разглаживаются, а более глубокие становятся менее заметными.

В салонах красоты цена на услугу составляет 2 500-3 500 рублей. Необходимое количество процедур определяет врач. Для омоложения кожи с помощью химического пилинга лучше выбирать осенне-зимний период. Проведение процедуры во время солнечной активности может стать причиной развития гиперпигментации.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг является эффективной омолаживающей косметологической процедурой для лица после 30 лет. Для ее проведения используется индивидуальный биоматериал пациента. Из его вены берут кровь и помещают в специальную центрифугу. В результате выделяется тромбоцитарная часть, обладающая биостимулирующими свойствами. Ее врач и использует для введения в кожу пациента.

После инъекции в дерме запускаются глубокие восстановительные процессы. Кожа начинает обновляться быстрее. Ускоряется клеточное деление, нормализуется тканевое дыхание и метаболизм. Процедура стимулирует синтез новых коллагеновых волокон и избавляет от землистого цвета лица.

В салонах красоты цены на услуги плазмолифтинга начинаются от 3 600 рублей за одну пробирку. Стоимость выше, если к плазме дополнительно будет добавлена гиалуроновая кислота. А также в том случае, если потребуется использовать большее количество пробирок.

Число необходимых процедур определяет врач. Чаще всего требуется один-два сеанса. В некоторых случаях достигнутый эффект сохраняется в течение полутора лет.

Массаж кожи лица. Особенности

Многие косметологи говорят о том, что массаж лица после 30 лет является простым и безопасным способом поддерживать кожу в идеальном состоянии. Эта приятная процедура позволяет укрепить мышцы, повысить тонус, устранить отечность и разгладить морщины.

Курс антивозрастного массажа состоит из 10 процедур. Выполнять их необходимо два-три раза в неделю. Важно найти действительно профессионального косметолога, который знает все тонкости процедуры. Неумелые и грубые действия могут только навредить дерме, растянув ее.

Изучив проблемы и тип кожи пациента, косметолог определяет вид массажа, который он будет использовать:

• Классический.
• Японский.
• Скульптурный.
• Точечный.
• Массаж Жаке.

Перед процедурой лицо очищается и на него наносится массажный крем. Для этого используется профессиональная косметика или масла премиум-класса.

С целью профилактики морщин и потери упругости кожи в домашних условиях можно выполнять самомассаж. Его эффективность будет несколько ниже, чем у салонной процедуры. Тем не менее это поможет поддерживать тонус кожи до следующего визита к косметологу.

Хороший результат показывает применение японского лимфодренажного массажа Юкуко Танака. Применение этой методики позволяет активизировать кровоток и улучшить движение лимфы. Благодаря этому уходят отеки, подтягивается контур, исчезают морщины и носогубные складки.

Для правильного выполнения массажа необходимо изучить локализацию лимфатических узлов на лице и шее. Только после этого можно осваивать технику. Лучше всего это делать с помощью видеоуроков.

Воздействовать на кожу следует интенсивно, легкие поглаживания в этом случае не подходят. Тем не менее болевых ощущений быть не должно.

Домашние упражнения для овала

Мышцы лица с возрастом укорачиваются из-за плохой осанки, перенапряжения, слишком активной мимики, а также неправильного положения головы. Перенапряженные мышцы, которые находятся на нижней части лица, заставляют опускаться щеки и уголки губ. Устранить эту проблему можно самостоятельно, с помощью регулярных упражнений для овала лица.

Для четкой линии подбородка и скул важно растяжение и расслабление жевательных мышц. Именно они держат каркас и среднюю часть лица. Если сохранить баланс между мышцами-элеваторами и депрессорами, удастся приподнять щеки, разгладить носогубки и очертить овал.

Упражнения не только активизируют лицевую мускулатуру. Они стимулируют циркуляцию крови и улучшают ток лимфы. Благодаря этому повышается тургор кожи и усиливается выработка коллагена. Упражнения для овала лица — это исключительно домашняя процедура. Косметолог не сможет выполнить ее за пациента.

Наиболее эффективные и простые упражнения:

• Максимально откинуть голову назад, почувствовав напряжение в шее и подбородке. Сосчитать до трех. Расслабиться. Повторить 35 раз.
• Губы сложить трубочкой и отвести их в правую сторону. Затем повернуть туда же шею. Через три секунды расслабиться. Повторить для каждой стороны по 10 раз.
• Максимально широко улыбнуться, затем сложить губы в трубочку. Повторить 10 раз.
• Как можно сильнее надуть щеки, затем расслабить. Повторить не менее 30 раз.
• Надуть правую щеку и переместить воздух в левую. Повторить для каждой стороны 10-15 раз.
• Закрыть глаза и сильно нахмуриться. Через пять секунд полностью расслабиться. Повторить 10 раз.

Микротоковая терапия

Импульсный ток способен оказывать омолаживающее влияние на кожу. Его мягкое воздействие восстанавливает процессы метаболизма, улучшают микроциркуляцию крови, выводит из межклеточного пространства токсины и лишнюю жидкость. А также он благотворно влияет на мышцы, сосудистую систему и подкожно-жировую клетчатку.

Микротоковая терапия является эффективной косметологической процедурой для лица после 30 лет. Ее применение позволяет добиться следующих результатов:

• Темные круги и отеки под глазами исчезают.
• Восстанавливается овал.
• Исчезают пигментные пятна и рубцы.
• Устраняется себорея, уменьшаются поры.
• Разглаживаются морщины.
• Устраняются носогубные складки.
• В области лица пропадают излишки жира.

Процедура безболезненная. Благодаря незначительным параметрам переменного тока она не способна вызвать привыкание. Каждый сеанс организм воспринимает как новый и реагирует на него с максимальной отдачей.

Длительность курса определяет косметолог. Для 30-летних обычно достаточно 5-10 процедур. Полученный результат сохраняется в течение шести месяцев.

Чистка лица

Чистка лица после 30 лет улучшает микрорельеф кожи и возвращает ей свежесть. А также подготавливает ее к нанесению питательных кремов или масок. Разблокированные поры способны лучше впитывать полезные вещества.

Многие женщины думают, что если у них отсутствуют угри, чистка им не нужна. К сожалению, это не так. Загрязнениям подвержена кожа всех людей, а особенно у тех, кто живет в мегаполисе. Кожный жир, отходы окружающей среды, отмершие клетки, остатки косметики и пыль скапливаются глубоко в порах. Достать и полностью удалить всю эту грязь не под силу ни одному средству для умывания. Поэтому в целях профилактики необходимо выполнять чистку лица два раза в год. Это позволит поддерживать здоровье и свежесть кожи.

Еще несколько лет назад чистка лица могла быть только мануальной. Но сейчас многие косметологи отказываются от этой процедуры, считая ее травматичной и даже опасной. Они предпочитают использовать вакуумный или ультразвуковой аппарат для очищения кожи лица. Это позволяет добиться максимального эффекта, не травмируя кожу.

Ультразвуковую чистку можно выполнять до шести-восьми раз в год. А вакуумную – не чаще четырех. Процедуры совершенно безопасны.

Фотоомоложение

На мировом косметическом рынке процедура фотоомоложения появилась чуть более 10 лет назад. Благодаря высокой эффективности по профилактике и устранению признаков старения она приобрела огромную популярность. Процедура безопасна и безболезненна. Ее можно выполнять на всех участках лица. А также она подходит для тела.

Фотоомоложение является эффективной косметологической процедурой для лица после 30 лет. Она способствует активации выработки коллагена, усиливает кровообращение, восстанавливает тургор кожи, устраняет морщины и улучшает контур.

Курс состоит из 3-15 процедур. Их количество зависит от состояния кожи пациента и от того, какой именно метод фотоомоложения используется. Во время процедуры клиент может ощущать небольшое покалывание. При низком болевом пороге используется обезболивающий крем.

Результаты будут заметны спустя две недели. Во время восстановительного периода потребуется отказаться от посещения пляжа, солярия и бани. Кроме этого, нужно воздерживаться и от применения спиртосодержащей косметики, применения пилингов и скрабов. Использование солнцезащитного крема в этот период является обязательным.

Косметика после 30

После 30 лет выработка себума снижается и кожа становится менее жирной. Дерма утончается и становится более восприимчивой к сухости и шелушению. Очищающие средства способны полностью смыть природный липидный барьер, что еще больше навредит эпидермису. Поэтому важно выбирать такие средства для умывания, которые не сушат кожу. Найти такие продукты можно среди аптечной косметики. Например: Purete Thermal от Vichy, Toleriane от La Roche-Posay и Cold Cream от Avene.

Хороший крем для кожи лица после 30 лет отличается комплексным воздействием. Ему необходимо питать, увлажнять, защищать и восстанавливать эпидермис. В составе антивозрастной косметики должны присутствовать следующие вещества:

• Ретинол.
• Гиалуроновая кислота.
• Пептиды.
• Токоферол.
• Витамин С.
• Коэнзим Q10.
• Солнцезащитные фильтры.
• Полифенолы.
• Антиоксиданты.
• Эпидермальные факторы роста.

Среди разнообразия косметических продуктов несложно запутаться. Поэтому выбор крема лучше доверить косметологу. Он поможет подобрать наиболее качественный и безопасный продукт.

Аптечные препараты

Омолаживающая косметика стоит недешево. К сожалению, ее высокая цена не гарантирует качество. Нередко в ее составе можно найти минеральное масло, парабены, отдушки и другие вредные компоненты. При этом концентрация действительно полезных веществ может быть мизерной.

Все больше использует для ухода за кожей аптечные мази от морщин. Они содержат действительно высокую концентрацию полезных веществ. В них отсутствуют парабены и другая вредная для здоровья химия. Для омоложения используются следующие препараты:

• «Солкосерил». Основой препарата является гемодиализат, полученный из крови телят. Это вещество ускоряет восстановительные процессы, удерживает в коже влагу, усиливает выработку коллагена и насыщает клетки кислородом.
• Мазь «Релиф». От морщин этот препарат эффективен благодаря входящему в его состав маслу из акульей печени. Это вещество содержит ценные микроэлементы, витамины и жиры. Они питают кожу, устраняют воспаления и стимулируют регенерацию. Препарат способствует разглаживанию глубоких заломов, повышению упругости и устранению отеков. «Релиф» от морщин в форме мази рекомендуется наносить на кожу за два часа до сна.
• «Куриозин». Препарат содержит ценную для кожи гиалуроновую кислоту и цинк. Он хорошо увлажняет дерму, возвращая ей упругость и эластичность. Кроме этого, защищает кожу от воспалений и уменьшает выработку кожного сала.

Маски

Каждая женщина, которая интересуется тем, как ухаживать за лицом после 30 лет, должна знать о пользе масок. Качественные составы способны увлажнять, очищать, питать и омолаживать кожу.

Чтобы получить заметный результат, маски необходимо использовать регулярно. Их применение усилит действие крема и на больший срок сохранит положительный эффект после омолаживающих процедур. Особенно полезно применять маски сразу после массажа лица. Например, пластифицирующие.

Дома можно использовать маски от различных косметических брендов или готовить их самостоятельно. Каждая женщина сама выбирает то, что для нее удобнее. Но необходимо помнить о том, что покупные маски содержат консерванты и другие синтетические добавки. Поэтому такие продукты способны приносить больше вреда, чем пользы. Особенно для чувствительной кожи.

Самые лучшие маски для лица — это те, что были приготовлены самостоятельно. В этом случае женщина четко знает, какие ингредиенты она использовала. И, конечно, она не станет заменять их на более дешевые или те, у которых истек срок годности.

К лучшим рецептам домашних омолаживающих масок относятся следующие:

• Соединить чайную ложку какао с таким же количеством молотого кофе. Добавить два перепелиных яйца и тщательно растереть. В смесь влить 10 мл теплого, жидкого меда. Добавить щепотку корицы. Эту смесь можно держать на лице около часа.
• Соединить желток с 15 мл оливкового масла. Добавить «Аевит».
• Половину спелого авокадо измельчить в блендере. Добавить в пюре яичный желток и 5 мл миндального или льняного масла.
• Смешать в соотношении 2 к 1 жирный домашний творог и сметану.
• Соединить столовую ложку сока алоэ и 10 мл облепихового масла.

Правильно подобрать домашний уход, а также косметологические процедуры для лица после 30 лет может только косметолог. Он оценит состояние и тип кожи. Подскажет, какие проблемы следует решать в первую очередь. Советы хорошего специалиста позволят надолго сохранить молодость и уберегут от траты денег на бесполезные процедуры.