Приветствую Вас, друзья!

Как понять чего ты хочешь? Как понять чем заниматься в жизни? Такие вопросы хотя бы раз в жизни возникают у каждого.

Бывает, что занимаешься в жизни одним и тем же делом на протяжении нескольких лет.

И дело неплохо получается, и с оплатой его результатов вроде бы всё благополучно…

Но сердце не хочет понять правильность всего этого видимого благополучия, а человек ощущает постоянный внутренний дискомфорт и внутреннее сопротивление от того, что заставляет себя изо дня в день делать то, что не по душе.

Недавно прочитала на одном популярном сайте интересную мысль о том, что:

…когда ты делаешь то, к чему у тебя есть предрасположенность, то есть развиваешь свои сильные стороны, к тебе идет приток энергии – очень мощный и сильный.

Ты можешь это делать и практически не уставать. Ты можешь вскочить в 5 утра, а к вечеру чувствовать себе еще лучше, еще энергичнее, еще радостнее…

А если занимаешься делом, которое НЕ по душе —

то у вас наоборот идет отток энергии – при этом гораздо более сильный, чем ваши физические затраты на эти действия.

Таким образом, вселенная мотивирует нас идти туда, где мы сильны и где мы будем подзаряжаться. И чем дольше ты делаешь чужое, тем ты более становишься истощенным в энергетическом плане – сил хватает только на то, чтобы добрести домой и лечь на диван…

Поэтому, думаю, всем ясно, что очень важно найти «то самое дело», занимаясь которым Вы будете ощущать приток сил и энергии. Другими словами это ещё называется найти своё предназначение .

Из сказанного казалось бы нет ничего проще, чем вычислить это:

И именно приток энергии, подъем настроения – это прямое доказательство, что вы занимаетесь СВОИМ делом.

Однако у многих людей вопрос поиска дела по душе вызывает некоторое замешательство. Возможно, потому что им ещё ни разу не довелось ощутить этот мощный приток энергии на практике. Так что в этом случае делать — пробовать одно дело за другим, пока почувствуешь приток энергии и подъём настроения? На это может вся жизнь уйти.

Ответ, как мне кажется кроется в одной популярной книге, которую я недавно прочитала.

Процесс определения своего предназначения напрямую связан с процессом постановки целей. А цели мы ставим ориентируясь на наши желания. И вот здесь начинается самое интересное.

Откуда появляются желания?

Рождаются ли они в результате здравого размышления над тем, к чему «правильнее» стремиться?

Придумываем ли мы себе желания на основании того, чего мы «должны» хотеть?

А может быть, желания приходят к нам от других людей, которые решают, к чему нам стоит стремиться?

Потому что цели нельзя выбирать, их не нужно придумывать и конструировать. Они уже находятся внутри Вас. Вам нужно только извлечь их наружу.

Как это сделать — в этом основная трудность.

Друзья! Для большей эффективности предлагаю пройти у меня коуч-программу по постановке целей и определению Мечты http://aklymenko.justclick.ru/kouching_mechty . Программа состоит из трёх коуч-сессий, в случае отсутствия результатов возврат денег гарантируется.

Эта статья — писалась для тех, кто находится в самом начале своего жизненного пути — им она будет особенно полезна; а тем, кто чувствует, что всю жизнь занимался не тем, чем нужно было — она принесёт не меньшую пользу.

Например, типичный молодой человек выбирает для себя будущее занятие, не основываясь на том, что ему нравится, а пытаясь угадать, что будет востребовано на рынке. Такой человек не понимает одного — спросом пользуются не сами профессии, а хорошие профессионалы. А хорошим профессионалом можно стать только в том деле, которое приносит радость и отвечает природным склонностям человека.

Разгадка близко. Начинаем практическую часть.

И где только я не встречала такой банальный постулат о том. что при постановке целей их надо обязательно записывать! Поэтому прочитав эту фразу в книге Андрея после такого «романтического» предисловия была уже практически близка к разочарованию — опять одно и то же, ну сколько можно!

Но вот объяснение ПОЧЕМУ надо это делать:

Пока цель не выражена, пока она находится в зачаточном, не сформулированном состоянии, она не может в полной мере работать на Вас. Вам нужно выразить её, облечь в определённую форму.

В процессе записи туманное и расплывчатое желание обретает форму.

И в этот момент происходит какое-то чудо. Что-то меняется внутри Вас настолько кардинально, что минута записи целей абсолютно изменяет дальнейший ход жизни.

Спокойно, это ещё не всё.

Чтоб желание исполнилось, Вам нужно от него освободиться. Пока желание находится в неоформленном состоянии в глубине Вашей души — оно не может быть воплощено.

Чтоб воплотить желание — его нужно извлечь оттуда наружу, выразив и таким образом освободившись от него. После этого придёт время для реализации желания.

Именно для этого цели формулируются и записываются на бумаге.

После этого у меня, надеюсь как и у Вас сейчас, наступило полное понимание необходимости обязательно записывать свои цели. До этого читая статьи об этом, я соглашалась: да, да, всё это правильно! Конечно цели надо записывать! Но на деле так ни одной цели и не записала.

Всё резко изменилось в один вечер, когда я сформулировала свои цели. Сформулируйте и Вы сразу же после прочтения этой статьи!

Но — подождите, подождите! Это опять-таки ещё не всё!!! Впереди ГЛАВНОЕ.

Вам стоит копнуть поглубже… Вам нужно не просто определить желаемые результаты, но также ответить на вопросы: «Зачем Вам это?» и «Что это Вам даст?»

За целями вроде желаемого уровня дохода, автомобиля или дома скрываются истинные цели — Ваши внутренние устремления. Они говорят скорее на языке эмоций, чем на языке цифр и фактов. Но именно их Вам нужно ставить на первый план, поскольку все другие цели — просто пустые оболочки.

За каждой материальной целью скрывается эмоция, которую Вы хотите ощутить.

Последнюю фразу стоит прочитать несколько раз. И ниже, под формулировками каждой вашей цели напишите ответы на эти два вопроса «Зачем мне это нужно?» и «Что мне это даст?». Вопрос «Что мне это даст?» касается исключительно Ваших эмоций, которые Вы сможете ощутить в результате получения желаемого. Вот эти эмоции советую описывать наиболее подробно; вплоть до того, что Вы скажете (а может, закричите!) когда цель будет достигнута.

Эмоции исходят из нашего подсознания, поэтому подробно описывая их мы выясняем вопрос истинности нашей цели, точнее — нравятся ли эти цели нам самим, нашему внутреннему Я.

Только таким способом можно выяснить Ваша это цель или не Ваша, и чётко ответить на вопрос, не навязана ли эта цель нашим окружением.

Если Вы не смогли описать никаких эмоций по поводу какой-то Вашей цели, или, например, смогли написать только что-то вроде: «Машина — это круто!», скорее всего Ваша цель не настоящая, т.е. попросту цель навязана окружением, как говорилось выше, например — рекламой, обществом, родителями, детьми (и такое бывает), друзьями, кем угодно…

Когда я сделал такое подробное описание своих эмоций под каждой целью, я обнаружила, что три из восьми целей, которых я хочу достигнуть не настоящие. Я не смогла выразить ни одной эмоции по поводу их достижения, более того, в описании оказались в основном только сетования на то, сколько хлопот прибавится в результате достижения этой цели.

И что? Возможно, от этих проектов придётся отказаться. А может, спустя какое-то время я запишу новое описание эмоций, вдруг оно будет другим?

Кроме того я смогла выявить цель целей — это цель, результат достижения которой вызывает высший накал эмоций и удовлетворения.

И это снова ещё не всё.

Последний штрих:

Вам абсолютно необходимо избавиться от одержимости, которое может вызывать желание. такая зависимость от цели блокирует лёгкий и естественный процесс самовыражения.

Поэтому, если у Вас возникнет чувство одержимости своим желанием — Вам нужно максимально полно выразить это чувство, также как Вы поступили со своим желанием. Выразив Вашу зависимость на бумаге или устно Вы освободитесь от неё, и путь для дальнейшего самовыражения снова будет свободен.

Теперь точно всё. Нечего добавить.

Очень надеюсь, что после прочтения этой статьи, Вы сможете легко ответить для себя на вопросы: «Как понять чего я хочу?» и «Как понять чем заниматься в жизни?», а по поводу того, как быстро и безошибочно выяснить это у Вас не останется никаких вопросов 🙂 .

Друзья, с марта 2017 года я веду ежедневную Email-рассылку, в которой каждый день делюсь полезными фишками о копирайтинге и продажах. Так же рассказываю о том, как справиться со своими страхами и осуществить мечты. С любыми, даже самыми страшными страхами можно справиться, а Личность человека можно полностью поменять (например, из необщительного человека стать общительным, из нерешительного стать смелым и решительным) с помощью простых методик и фишек.

Хотите полностью поменять свою Личность и осуществить мечты?

Укажите адрес, куда присылать фишки:

С чего начать: основные ошибки

Неважно, почему вы решили, что вам необходимо заняться поисками профессии по душе. Возможно, вам шестнадцать, вы только заканчиваете школу и вам необходимо понять, чем вы будете заниматься в жизни. Возможно, вам тридцать и вы поняли, что больше не желаете работать на ненавистной должности, а хотите найти что-нибудь, что будет приносить радость.

Основные ошибки, которые вас подстерегают, остаются сходными:

• Отсутствие инициативы . Возможно, вы просто не знаете, кем хотите быть. У вас нет выраженных склонностей и хобби, которые можно было бы превратить в дело. И вместо того, чтобы искать, вы говорите себе, что поступите куда-нибудь, где попроще, послушаете маму или пойдете за компанию с другом. Все это может кончиться тем, что через три года вы оглядитесь вокруг и поймете, что вам не нравится ваш ВУЗ или колледж, что вас тошнит от практики и вы на самом деле хотите чего-то совсем другого.

Первый шаг - не доводить до этого, выясните, что же вам подходит, приложите усилия.

• Неуверенность в себе . «Я не поступлю». «Я слишком глуп для этого». «В моем возрасте слишком поздно начинать». «Меня никуда не возьмут работать». Страх - враг, который мешает вам найти любимое дело. Если вы пойдете у него на поводу, то будете до старости работать на должности со стабильным доходом и чувствовать себя не на своем месте.

Поверить в свои силы - второй шаг, который нужен на пути к работе мечты.

• Следование советам . Выбор профессии для подростка осложняется тем, что все окружающие знают лучше, кем он должен быть. Юристом. Экономистом. Математиком. Программистом. Кем-нибудь, кто будет зарабатывать много денег. Чужие мнения повлияют на вас, даже если вы взрослый, хоть и в меньшей степени. Пойти на поводу у других - значит, проживать не свою жизнь.

Третий шаг - перестать слушать людей и послушать себя.

Сделать эти три шага, значит, уже избежать ошибок, из-за которых многие люди чувствуют себя несчастными, невостребованными, не на своем месте.

Но для того, чтобы определиться с выбором профессии их, конечно, недостаточно. Нужно сесть, взять лист бумаги и подумать.

Как продолжить: какие критерии важны?

Чтобы определить «свою» профессию, нужно действовать последовательно и методично:

• Ваши ожидания .
  Составьте список своих ожиданий от будущей профессии. У каждого критерии могут быть своими. Например:
  — Уровень заработной платы.
  — Перспективный карьерного роста.
  -Перспективы быстрого трудоустройства после окончания ВУЗа.
  — Возможности реализации личностного потенциала на данной должности.
  — Стабильность на рынке труда.
  — Бонусы (ранний выход на пенсию, дополнительные надбавки, возможность организовать свое дело и т.д.).
• Определиться с активами .
  Прежде всего, подумайте - что у вас уже есть?
  — Может быть, вы знаете за собой четкую склонность к чему-либо?
  — Может быть, у вас есть диплом о дополнительном образовании, которым вы занимались для души?
  — Может быть, у вас есть хобби, которое вы можете превратить в дело всей жизни?
  Даже если активов у вас всего парочка - например, умение сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях и красивая улыбка - с них можно начинать, прикинув, что вы можете с их помощью делать. Может быть, вы хотите работать , на ресепшене в отеле, где нужно быть обаятельным и вежливо решать проблемы гостей? Может быть, вам подойдет вакансия менеджера, который должен управлять работой коллектива? Может быть, со своим спокойным решением конфликтов вы пригодитесь за стойкой информации в аэропорту или даже ?

Из любых, самых незначительных, плюсов можно извлечь выгоду. Главное - не ограничиваться известными вам профессиями, а максимально расширить кругозор и не стесняться выбрать что-то экзотичное.

• Определиться с мотивацией .
  Вы нашли свои активы, вы придумали, к каким профессиям сможете их применить. Следующий шаг - понять, какая профессия будет вам наиболее интересна.
  — Подумайте - хотите ли вы быть менеджером, работать в отеле, в турагентстве, в аэропорту?
  — Где вам будет комфортно?
  — Где вы будете чувствовать себя востребованным?

Та отрасль, которая вызывает наибольший энтузиазм - и есть ответ на данном этапе.

• Определиться с материальным .
  Вы выбрали поле деятельности, для которого вы подходите и которое будет вам интересно. Осталось решить, удовлетворит ли оно ваши материалистические запросы.
  — Достаточна ли зарплата у специалистов этой отрасли?
  — Востребованы ли они на рынке труда?
  — Есть ли учебное заведение, в которое вы сможете поступить так, чтобы вам было удобно?
  На этом этапе нужно проявить гибкость и взвесить все «за» и «против». Например, работникам в турагентстве платят меньше, чем вам хотелось бы получать, но они востребованы и время от времени их посылают в командировки за границу, что вас очень привлекает. Нужно прикинуть, искупят ли командировки и удовольствие от работы некоторый недостаток средств? Если нет, нужно вернуться на шаг раньше. Если да - решение найдено.

Конечно, ответ, полученный на бумаге, не гарантирует, что вы обязательно будете счастливы. Но он дает направление движения, повод для размышлений и возможность предпринимать конкретные шаги.

Впрочем, возможен и такой вариант, при котором вы сидите над листком бумаги и с ужасом понимаете, что ваши склонности и интересы никак не помогут вам в жизни. Например, вы увлекаетесь собиранием пазлов и отличаетесь замкнутым характером. Все, что вы можете из этого извлечь - что вам не стоит работать с людьми, что, конечно, дает информацию к размышлению, но не очень помогает определить конкретную профессию.

О чем важно помнить?

1. Работа не хобби . Если вы с пяти лет увлекались фигурным катанием, хоккеем, футболом, вышивкой и т.д., при этом не достигли больших высот в этой деятельности, то это не значить, что вам нужно продолжать в обязательном порядке заниматься этим во взрослой жизни. Оцените перспективы, зарплату и уровень жизни, который даст вам эта специализация. Если вас всё устраивает, то замечательно - продолжайте заниматься любимым делом. Если нет, обратите внимание на другие профессии.
2. Перспективы . Если у вас уже есть список профессий, к которым вы склоняетесь, оцените их с точки зрения перспективности. Будут ли они востребованы к окончанию ВУЗа или нет.
3. Время . Чем раньше вы задумаетесь над выбором профессии, тем лучше. Начинать это делать лучше с 8 класса. Ведь за следующие 3 года вы можете несколько раз передумать или с уверенностью сказать «Я определился!», «Мне это подходит!». К тому же, вам нужно уже сейчас определяться с выборов экзаменов, которые вы будете сдавать на ЕГЭ.
4. Всегда имейте запасной вариант . Составьте рейтинг профессий смежных или желаемых, так вам будет легче, если что-то в последний момент пойдет не по плану.

В любом случае, следующий шаг - использование практических методик , которые различаются в зависимости от того, определили вы работу своей мечты или нет.

Методики определения профессии

Если прикинуть и решить никак не получается, можно прибегнуть к более сложным вариантам.

• Сходить к профориентологу . Психология уже давно изучает принципы, по которым человеку стоит выбирать профессию. Разработаны методики и тесты, которые позволяют определить склонности и наиболее подходящие сферы. Профессиональный психолог проведет тестирование, оценит результаты и обсудит их с вами. В результате вы не получите стопроцентной уверенности, но у вас появится информация к размышлению, за которую можно зацепиться и от которой можно отталкиваться при выборе профессии.
• Посоветоваться с друзьями и знакомыми . Конечно, нельзя позволять никому решать за вас - но, возможно, среди ваших близких найдутся интересные идеи о том, какой должна быть ваша будущая профессия. Со стороны им может быть виднее. К тому же, вы не обязаны их слушать , а вот выслушать будет полезно.
• Пройти тесты самостоятельно . Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, можно найти тесты в интернете и посмотреть на результаты самостоятельно. Главное - сделать несколько тестов и не попасться на уловки мошенников, которые могут требовать отправить смс на определенный номер, чтобы получить результат.

Для начала вы можете пройти простой тест, для определения сферы деятельности наиболее близкой к вашей личности и характеру.

Как определиться с выбором профессии подростку — методика выбора идеальной профессии.

Кроме того, можно пробовать. Часто люди мечутся, не понимая, что делать, как определиться с профессией - ничего не приходит им в голову. Устроиться на должность стажера, поработать там, где не нужно законченное образование, посмотреть на начальные ступени карьеры - в результате вы будете гораздо лучше понимать, чего именно вам хочется, а что вы в своей жизни видеть не хотите ни при каких условиях.

Важно:

Если при вашей школе, есть закрепленный спонсор, который предлагает пройти стажировку летом - не упустите возможность, пробуйте, посмотрите «на кухню» изнутри.

Если при школе проводят выездные мероприятия по профориентации - также не упускайте возможность узнать что-то новое, не отлынивайте. Возможно из 5 часовой лекции вы услышите те 2 заветных предложения, которые изменят вашу жизнь навсегда!

Очень часто мы ограничены своим кругом общения и нам сложно оценить все возможности этого мира. Выйдите из своей зоны комфорта и начните действовать.

Как убедиться, что итог размышлений правильный

Если вы посмотрели на свой лист и поняли, что парочка профессий вам вроде бы подходят, это не повод срочно поступать в соответствующее учебное заведение. Сначала нужно убедиться, что решение не было принято под влиянием обстоятельств или по ошибке. Вы можете:

• Почитать что-нибудь о профессии . Есть два варианта - вы можете читать блоги специалистов, которые уже выучились и работают, либо вы можете читать специализированную литературу. И то, и другое поможет вам составить более четкое представление о том, чем вам придется заниматься. Возможно, почитав дневник ветеринара, вы раздумаете поступать, поскольку ваши ожидания о приятной работе с животными разобьются о реальность, где вас могут укусить, где на вас может накричать неадекватный хозяин и где вам придется делать усыпляющие уколы.

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу . Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором

П. Коэльо, «Заир»

Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

— Чтобы дойти до больших целей – нужно время , в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь . Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.

Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости ?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.

Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой . Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок , особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.

Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

Олеся Власова

P.S. Друзья, уже 4 года мы проводим ретриты, экспедиции и горные треки в разных уголках Азии. Цель наших программ - освобождение ума и тела от напряжения, восстановление сил и запуск ритма осознанных перемен к лучшему. Наши инструменты – йога, медитация, фридайвинг, практика молчания, правильная атмосфера для полноценного переключения и добрая компания близких по духу людей. Если вы искали место, где можно полноценно переключиться и качественно переосмыслить текущие «настройки» – мы рядом .

Кто я такой? Все вокруг твердят о том, что нужно «быть собой». Но что это означает в действительности?

Единственный способ на самом деле стать собой – это узнать себя на глубинном, интуитивном уровне. Человек не эквивалентен своей профессии, семейному статусу, а также ярлыкам, которое могло навешать на него общество. Истинное «Я» находится глубже всех этих многочисленных слоев. Узнать себя – это также понять, какое занятие будет в действительности приносить радость, а не быть обузой. Давайте рассмотрим способы, которые помогут докопаться до этой истины и ответить на вопрос – как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни?

Задумайтесь на минуту: что больше всего дает вам ощущение радости жизни?

Что вам действительно нравится делать? Начните составлять список, в который можно включить любые пункты – начиная с удовольствия от хорошего сна и заканчивая просмотром мультфильмов. Расширьте этот список, включая в него не только занятия, но и чувства. Например, «мне нравится смотреть на спящее дитя». Взглянув на него, вы сможете более точно составить картину своих предпочтений и потребностей, понять себя, а также определить, какой род деятельности будет приносить вам максимальное удовлетворения.

В чем заключаются ваши таланты?

Не нужно говорить, что вы обделены Богом или природой. Дарования есть у каждого человека. Просто чтобы их отыскать, иногда бывает необходимо копнуть немного глубже. Может быть, у вас хорошо выходят поделки для дома, или вы умеете быстро решать кроссворды судоку. Еще один способ узнать о своих талантах – задать себе вопрос: о чем мне нравится узнавать новое? Чем я известен среди своих друзей?

Создайте альтернативное определение себя.

Этот способ поможет многократно ускорить процесс личностного роста. Вместо того, чтобы называть себя «курильщиком», используйте определение «борец с вредной привычкой». «Неудачник в общении с девушками» стоит заменить на выражение «расслабленный в присутствии женской компании парень».

Поначалу этот процесс может напоминать самообман. Такая реакция подсознания является абсолютно нормальной. Постарайтесь использовать этот метод в течение тридцати дней. Откажитесь в течение этого срока от применения старых названий, упорно повторяя новые. Максимум после тридцати дней ваше подсознание будет вынуждено принять новую истину, и она станет для него реальной.

Составьте список своих положительных качеств и используйте их как аффирмации.

Как понять, чего ты хочешь от жизни? В первую очередь, для этого понимания необходим фундамент – позитивный настрой по отношению к самому себе. В этот список должны входить как минимум десять пунктов. Повторять их необходимо наряду с утверждением о том, что быть собой – это безопасно. К примеру, такие аффирмации могут звучать следующим образом: «Екатериной быть безопасно. Я веселая, умная, жизнерадостная, здоровая, богатая, творческая личность. Мои качества помогают мне достигать всех моих целей».

Поговорите с собой 99-летним.

Вообразите этот разговор с самим собой в этом преклонном возрасте, сохранившим прекрасное здоровье. Задайте интересующие вас вопросы. Они могут быть примерно такими: «Какие знания ты хотел бы мне передать? На чем мне стоит концентрировать усилия в настоящее время? Какими вещами я могу заниматься, и что может повлиять на мою жизнь сейчас в наибольшей степени?».

Каждый человек уникален. И каждый из нас несет свою неповторимую миссию на этой земле. Когда люди принимают эту истину, им становится легче принять себя такими, какие они есть, а также принимать и других людей. Внешнее влияние, которое будет стремиться провести черту между тем, кто вы есть, и кем вы хотите стать, будет всегда. Старайтесь следовать этим пяти рекомендациям, находите свои собственные способы, и вы никогда не потеряете самих себя.

У каждого человека должна быть заветная мечта и множество маленьких желаний, ведь именно их осуществление делает нас такими счастливыми, будь то пара ярких и красивых туфель, похудение на целый размер или новая должность. Однако мечта остается недостижимой, пока не превратится в четкую цель. А знаете ли вы, чего хотите на самом деле? Если у вас нет никаких целей, то вы не сможете по-настоящему наслаждаться жизнью. можно и нужно найти , и наша статья Вам в этом поможет!

ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ

Как найти цель в жизни?

В жизни случаются ситуации, что выбивают человека из колеи повседневности, поэтапно разрушая прежнюю жизнь и счастливые мгновения. А порою, достигнув зрелого возраста, человек все еще не может определиться с тем, чему ему хочется посвятить свою жизнь. Не способен раскрыть свой внутренний и творческий потенциал. А, как известно, потенциал этот заложен в каждом человеке. Необходимо время, терпения и старания личности, чтобы в конечном итоге понять, где найти счастье в жизни.
Когда у вас есть главная жизненная цель, вы понимаете, что занимаете свое место в жизни или находитесь на пути к осуществлению этого.